#психология #подсознание #сила мысли #цитаты из книг
Джо Диспенза —дипломированный нейробиолог и автор нескольких бестселлеров по развитию подсознания.
Его книги понятны, просты и очень интересны. Одну книгу легко прочесть за ночь ().
Его идеи "отрезвляют" резко, но легко и безболезненно. Обычно резкие переходы причиняют некий дискомфорт и могут вызывать неприятные чувства из прошлого, но не в этом случае. С первой главы книги "Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели", я уже понимала, что не буду мыслить как раньше, и это безумно вдохновило меня. Мне хотелось петь, танцевать и любить, несмотря на тяжелый жизненный период.
Представляю вам 10 моих самых любимых цитат. Последняя из них — мой фаворит: я повторяю ее себе каждый раз, когда у меня что-то не получается. Я напоминаю себе через нее, что недостаточно включила чувства и эмоции. И, когда ситуация исправлена, происходят по-настоящему удивительные вещи!
1.
Вы можете желать богатства и думать «денежные» мысли, но, если вы ощущаете себя бедным, вам никогда не привлечь в свою жизнь финансовое изобилие. Почему? Потому, что мысли — это язык мозга, а чувства и ощущения — язык тела. Вы думаете одно, а чувствуете другое. А если мозг и тело посылают противоречивые сообщения, квантовое поле не даст внятного ответа.
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
2.
Почему же вы втайне ждете, что в вашей жизни появится что-то новое, а сами продолжаете думать старыми мыслями, выполнять одни и те же действия и изо дня в день испытывать привычные эмоции?
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
3.
Разум великих людей — своего рода лаборатория, в которой любая идея оттачивается до такой степени, что их мозг буквально перестает отличать ее от реальности.
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
4.
Задумайся на мгновение о своей жизни. Разве тебя это не касается? Если ты пережевываешь те же самые мысли, что и вчера, то, скорее всего, сделаешь привычный выбор и сегодня. Неизменный выбор сегодня приведет к шаблонным поступкам завтра. Те же самые привычные поступки завтра приведут к повторению прежнего опыта в будущем. А повторяющиеся события и ситуации в твоей жизни будут все время вызывать у тебя все те же предсказуемые эмоции. И в результате ты каждый день испытываешь одно и то же.
"Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания".
5.
Пока наши мысли определяются чувствами, пока мы думаем на уровне ощущений, изменения невозможны. Чтобы измениться, нужно мысленно превзойти свои ощущения. Измениться — значит оставить позади заученные чувства привычного Я.
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
6.
Если тебе показалось, что большую часть жизни мы проживаем на автопилоте, это на самом деле так. Стереотипные мысли заставляют нас делать стереотипный выбор. А такой выбор приводит к совершению тех же самых поступков. Эти неизменные поступки приводят к тому же самому опыту и эмоциям. И эти эмоции снова способствуют тем же стереотипным мыслям.
"Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания".
7.
Людей, которым удалось оставить свой след в истории, роднит и еще одна черта: все они предельно четко представляли, что именно должно произойти в их жизни.
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
8.
Самое грандиозное отвыкание — отвыкание от себя! Изменение — это выбор!
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
9.
Нам не дано управлять всеми факторами и обстоятельствами своего внешнего мира, но мы вольны контролировать многие аспекты своего внутреннего мира.
"Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания".
10.
Начиная мыслить и чувствовать по-другому, вы изменяете реальность. Вместе мысли и чувства могут вызывать любые изменения, но по отдельности им с этим не справиться.
"Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
А есть ли у вас любимые книги, вдохновившие на перемены?
