10 вещей, которые стоит знать тем, кто заболел депрессией

Общая психология

1. Рано или поздно придется обратиться к врачу-психиатру.

Здесь я рассказала, как поняла, что мне пора на консультацию. А еще написала текст о том, как тревога лишила меня сил и желания жить. Возможно, прочитав эти тексты, вы поймете, что нуждаетесь в профессиональной помощи.

2. Хорошего врача-психиатра найти сложно, но они есть.

Мой путь был тернист, но, к счастью, не слишком долгим. Первый психиатр оказался очень некомпетентным. Зато вторая психиаторка сработала очень профессионально.

3. Чтобы лечить депрессию, нужны деньги.

Антидепрессанты стоят недешево, а для лечения часто требуется несколько препаратов. Я посчитала затраты и написала об этом пост.

4. Антидепрессанты лечат, а не просто снимают симптомы.

Как это происходит – читайте подробно в посте "Правда о том, как на самом деле лечат антидепрессанты".

5. Часто фармацевты в аптеках хамят.

И придираются к рецептам. В этом тексте прочитайте правила, по которым должен оформляться рецепт.

6. Эффект от лечения можно заметить довольно быстро.

Я написала две статьи о том, что происходит с человеком после 6 месяцев лечения антидепрессантами, и после 9 месяцев.

10 вещей, которые стоит знать тем, кто заболел депрессией

7. Антидепрессанты не вызывают зависимости.

Ее могут вызывать некоторые противотревожные препараты, но далеко не все. И назначают такие далеко не всем. В этом материале читайте подробный разбор.

8. Люди с депрессией могут шутить и улыбаться.

И посторонний человек никогда не узнает, что испытывает страдающий депрессией, через какой ад ему приходится проходить. Каково это, читайте в тексте "5 причин, почему люди с депрессией не выглядят больными".

9. Депрессия может скрываться за привычкой выпивать.

Пару лет я выпивала достаточно часто, каждый день, иначе просто не могла уснуть. В какой-то момент даже решила, что я алкоголичка. Оказалось, у меня просто была депрессия.

10. Депрессия может многому научить.

Мне моя болезнь подарила 4 чудесные привычки, которые значительно улучшили мою жизнь. Нет худа без добра. Главное, делать правильные выводы.

Подписывайтесь на мой канал, читайте о том, как я лечу депрессию. Поддержим друг друга!

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий