3 отдела мозга, которые страдают из-за травмы: импульсивность, проблемы с памятью и другие последствия

Общая психология

Психологическая травма, особенно полученная в раннем возрасте (до 3-4 лет), нарушает работу мозга. В основном достается трем его отделам: миндалине, гиппокампу, префронтальной коре. И последствия этого сложно не заметить в жизни.

Миндалевидное тело (миндалина)

Отвечает за распознавание эмоций и управление ими. Отдел особенно чувствителен к распознаванию угроз. У травмированных людей этот участок слишком активен, а поэтому мозг видит угрозу там, где ее нет (но мозгу это напомнило травмирующую ситуацию). А еще возникают проблемы с управлением эмоциями.

3 отдела мозга, которые страдают из-за травмы: импульсивность, проблемы с памятью и другие последствия

Гиппокамп

Отвечает за перенос информации из кратковременной памяти в долговременную память и пространственную память. У травмированных людей функции гиппокампа снижены, поэтому они испытывают проблемы с памятью и трудности в обучении, усвоении новой информации.

Префронтальная кора

Отвечает за принятие решений, волю, контроль, планирование. На фоне травмы функции коры снижаются. Из-за этого у человека возникают проблемы с саморегуляцией, самоконтролем, самомотивацией, самоорганизацией.

Подробнее о функциях префронтальной коре:

3 отдела мозга, которые страдают из-за травмы: импульсивность, проблемы с памятью и другие последствия

У травмированного человека со всем этим возникают проблемы

Изменения в этих зонах вызваны нейрохимическим дисбалансом, который возникает на фоне травмы. Что, в свою очередь, связано с повышенной выработкой гормонов стресса.

Люди, перенесшие травму, привыкли выживать. Их мозг запомнил, что мир небезопасен, что в любой момент могут напасть враги. И он привык жить в режиме «боевой готовности». Но травму можно проработать, а работу мозга восстановить. И можно научиться жить, а не выживать.

Кстати, жизнь в ожидании опасности влияет не только на психическое состояние, но и на физическое. Проблемы со сном, усталость, головные боли — все оттуда.

Ссылка на исследование: https://www.bostontrials.com/how-trauma-changes-the-brain/ (одно для примера, но их можно найти намного больше).

Да прибудет с вами сила! 🖖

#осознанность #психология жизни #психология #мозг #психотерапия #психологические травмы #детские травмы

Читайте также:  «Ты не понимаешь!» – как и почему мужчины учат женщин жить

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий