3 шага к восстановлению после расставания Шаг 1: примите факт, что все кончилось …

Общая психология

3 шага к восстановлению после расставания

Шаг 1: Примите, что все кончено
Эта страница книги жизни прочитана. За ним определенно стоят и другие, но чтобы их увидеть, надо перевернуть вот этот готовый. Даже для того, чтобы «дважды войти в одну реку», отношения между двумя странами должны выйти на новый уровень.

Шаг 2: Окружите себя грустью
Как только вам захочется прогуляться, выпить чашечку кофе или почитать книгу, это будет сигналом о том, что процесс выздоровления начался.

Шаг третий: отдых и уход за собой
Сделайте что-нибудь приятное для себя. Или позвольте это сделать тем, кто поддерживает вас в это трудное время. Жизнь здесь и сейчас, все остальное существует только в воображении.

Читайте также:  🌛Как с помощью таро узнать всё об отношениях с партнером, окружающими и своем ...
Оцените статью
Психология