5 УЛОВОК МЫШЛЕНИЯ НА ПУТИ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ ИЛИ О ТОМ, КАК НАШ МОЗГ ЗАБОТИТЬСЯ О НАС

Общая психология

Наступил момент, когда мы поняли, что наша жизнь складывается в результате определенной тактики управления нашего сознания, из подсознательных программ, да и вообще надо познавать себя и менять свою жизнь. Далее начинается поиск инструмента, с помощью которого можно достичь состояние «дзен»: кто-то пробует различные медитативные практики, идёт к психотерапевту, а для кого-то таким способом йога и другие телесные практики . Для каждого существует тот инструмент, который подойдет именно ему. В этой статье речь пойдет больше об инструментах, которые работают с выявлением подсознательных программ.
И после того, как мы нашли свой инструмент, многие становятся подвержены определенным ловушкам мышления. Познакомимся с пятью самыми распространенными на мой взгляд.

1.ЧУВСТВО ПРЕВОДСХОДСТВА И СПАСАТЕЛЬСТВО
Часто, когда мы начинаем понимать больше, чем раньше, интересоваться психологией, эзотерикой и любыми другими способами самопознания, мы понимаем что наши мужья, друзья, родственники, коллеги не знают очень много важных (по нашему мнению) и значимых вещей.
Большинство начинают быть очень озабоченными этим, взращивают в себе гордыню «великого спасателя», начинают объяснять всем эти вещи, которые другие не видят. Это начинает занимать большую часть мыслей и энергии – вот такой мнимый «альтруизм».
Но что же за этим скрывается на самом деле?
ПЕРВОЕ. Давайте поймем, эти люди находятся в нашей реальности, поскольку именно мы их туда пригласили своими ментальными программами и установками, вариант случайных гостей абсолютно исключен. И если мы недовольны ими, на самом деле мы недовольны собой и тем, что мы много не знаем, критикуем себя и испытываем чувство вины за то что мы чего-то не знаем.
ВТОРОЕ. Когда мы поучаем другого человека и объясняем ему такие важные вещи, которые он, «такой глупец», не хочет воспринимать, мы на самом деле в состоянии спасателя, цель которого не сделать что-то полезное, а самоутвердиться , почувствовать таким образом значимость. И, конечно, это объяснимо тем, что большинство с самого детства не чувствуют себя значимыми : их обесценивали родители, отвергали в школе, на работе, а по своей природе человеку нужно чувствовать себя нужным – это его потребность . Это повод поработать с этим запросом.
ТРЕТЬЕ. В случае, когда мы навязываем другим свою точку зрения (да-да, а кто сказал, что она будет верна для другого?!), мы нарушаем границы другого человека, а следовательно это говорит о том, что у нас нет уважения к нашим близким и следовательно, отсутствует уважение к себе и понимания свои личных границ. То есть вы привыкли к тому, что кто-то может прийти в ваше пространство и диктовать вам свои правила. Это очень распространенная привычка, которая идет с нами из прошлого века, но на самом деле она очень деструктивна и малосозидательна для нас.

Читайте также:  Женщины жутко напряжены по жизни, поэтому мужчины постоянно их используют

КАКОЙ ЖЕ ИЗ ЭТОГО ВЫХОД? Понять, что вы попали в уловку ума, который,наконец, нашел способ поднять свою самооценку, пусть и иллюзорно, и уже с этими осознаниями следовать дальше заниматься собой, прорабатывать все это в практиках, искать свое дело, в котором ты чувствуешь себя абсолютно на своем месте. Самое главное – это сместить фокус внимание на себя.

2. ХОЧУ ВСЕГО И СРАЗУ
На первых стадиях многие из нас начинают понимать, что имеют деструктивные программы, чувство вины и по этим же самым программам мы начинаем не принимать это в себе, хотим скорее избавиться от этого и жить полноценной жизнью.
Вроде бы хорошее желание, но в него можно вложить совершенно другой смысл.

Я достаточное количество раз видел, что человек, найдя целую череду родовых программ, энергетические привязку сходил в одну практику и сказал, что он всё это уже проработал. Вы думаете это так? Конечно же нет!
Для начала надо сказать, что любая деструктивная программа уже с нами и является частью нашего опыта. Важно не то что вы от нее избавитесь, а то что поймете смысл того, зачем она была нужна, и трансформируете в созидательную и освобождающую.
Но чтобы провести такую продуктивную работу, нужна последовательность, терпение , нужно понимание что подсознанию нужно время, чтобы закрепить новую привычку, нарастить новую нейронную связь и разрушить старую. Смысл любой работы с подсознанием в ее качестве и погружение в глубину, в том чтобы ПРИЙТИ К ОСОЗНАНИЮ СМЫСЛА ДАННОЙ СИТУАЦИИ, ПРИНЯТИЮ НАЛИЧИЯ ПРОБЛЕМЫ И НАХОЖДЕНИЕ ПУТЕЙ ЕЕ РЕШЕНИЯ. Только после этого смогут последовать качественные изменения в вашем состоянии и в реальной жизни.
Это очень похоже на ситуацию, когда в волосы попадает жвачка и наша задача не в том чтобы просто отрезать клочок волос, а в том чтобы каждый освобождать по одному волоску , понимая его ценность, смысл и значимость и то, почему именно он попал в эту жвачку. Да, это долгая и ювелирная работа, но только тогда она полноценная.
Когда вы приготовились изменить свою жизнь, настройтесь на продолжительное и увлекательное путешествие, ведь смысл в тех ощущениях расширения и свободы, которые вы будете испытывать, расширяясь на каждом этапе вашего становления.

Читайте также:  Ребенок рассказал бывшему мужу, что я его ударила, теперь пытается отобрать у меня всех детей

3. «Я УЖЕ ВСЁ ПРОРАБОТАЛА»
Иногда приходится встречать людей, которые спустя пару недель практик говорят «ой, я уже не знаю с чем поработать, меня уже ничего не трогает», Мне хочется иронично им сказать «Тогда что ты до сих пор делаешь на Земле? Тебе уже давно пора в высшие измерения!». Ну серьезно!
ПРОЦЕСС РОСТА – ЭТО ПРОЦЕСС ПОЖИЗНЕННЫЙ, А НЕ ТОЛЬКО СЕГОДНЯШНИЙ. И любой Мастер, рассказывая о своем эффективном инструменте, скорее говорит о результате продолжительной работы с ним. Многие из них живут радостной и счастливой жизнью, потому что определенное количество лет последовательно и досконально работали по предлагаемому методу и меняли свои привычки. И эта работа продолжается по сей день!
Но дело в том, что когда человек много лет живет чужой жизнью, в чувстве вины и долженствовании, мозг решает, что это состояние, где нет радости, ярких эмоций, является естественным и поэтому перестает желать и стремиться к новым целям. А когда мы пару недель походим в практику, когда мы получим осознания и ощущаем то, что оказывается можно чувствовать новое состояние. Более легкое, можно радоваться и видеть жизнь по-другому. И наш мозг, который всю жизнь пытается скрывать от нас боль, пользуется моментом и как бы говорит нам : «ну вот , мое состояние улучшилось и я буду его как можно дольше удерживать и аходиться в нем, чтобы только не испытывать боль, которая сидит в моем подсознании» . Таким образом мозг защищает себя от стресса, но на самом деле для него изменения состояния в позитивные сторону тоже стало стрессом, ведь внутри прошито очень много нейронов с чувством боли и дискомфорта. Отсюда мы попадаем в такой иллюзорный вакуум, когда мозг в сильном напряжении держит для нас такое состояние, когда «мы все проработали».
И в этом случае, нужно поработать именно с этим блоком, который мешает добраться глубинных подсознательных программ. Следует понять, что избавиться от боли, поменять это состояние можно только пережив боль , осознав что она есть и для чего пришла в нашу жизнь. Это может быть трудно и на первых стадиях работы невозможно, но если у вас есть желание и цель стать свободнее – постепенно, с каждой проработкой, у вас всё получиться!

4.Я РАБОТАЮ НАД СОБОЙ И ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НЕ БУДЕТ ЖИЗНЕННЫХ ЗАДАЧ
Когда мы находимся в позиции жертвы (читай, ребенка), мы подсознательно ставим запрос «пожалуйста, решите за меня проблемы, чтобы их не было» и слушая какого-то мастера, его рассказы о том что этот инструмент изменит нашу жизнь, подсознательно мы ждем что сейчас мы сходим в практику и всю оставшуюся жизнь за нас все будет делать Вселенная, мы ж работаем над собой всё же…
Однако, смысл того, чтобы проработать себя, это не отрешиться от проблем, а посмотреть на них с другого ракурса и главное – НАУЧИТЬСЯ ЭФФЕКТИВНО ИХ РЕШАТЬ. Вполне возможно, что постепенно возникающие задачи станут другими, их даже станет меньше – но они будут ВСЕГДА!
Ведь они нужны нам для нашего роста, именно они помогают нам прийти к еще большему состоянию счастья, показать нам, что можно мыслить по-другому, в общем их цель — расширить наше сознание.
Следовательно, результатом качественной работы сможет стать выработка новых привычек в реальности, новые шаги к новым целям и желаниям! Жизнь измениться только образом осознаний и новых реальных – это аксиома. Если вы постоянно медитируете, практикуетесь и думаете, что вы завтра переедете на Мальдивы – это иллюзия.

Читайте также:  Проблемы множатся, тревога растет, психолог не помог. Что делать. Рассказываю, как быстро выйти из кризиса и обрести счастье.

5.ПЕРЕКЛАДЫВАНИЕ ОТВЕСТВЕННОСТИ НА МЕДИТАЦИЮ
Тут, как и в предыдущем пункте, человек находится в состоянии жертвы, но ищет на кого бы скинуть эту ответственность. Отличие от иллюзии четвертого пункта в том, что эти люди даже могут не сходить в практику более одного раза – они просто скажут, что это им не помогает, что им ничего не понятно и их все обманывают. В таком случае, если вам так кажется, то у вас нет желания решать никаких проблем, и даже нет желания, чтобы за вас их решили, вы просто ищите подтверждение своего невезения и людей, на которых можно вылить свои страдания.
Выход тут может быть только один: захотеть решать вопросы своей жизни и в последствии увидеть, что у вас есть для этого все возможности.

5 УЛОВОК МЫШЛЕНИЯ НА ПУТИ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ ИЛИ О ТОМ, КАК НАШ МОЗГ ЗАБОТИТЬСЯ О НАС

Если вы находитесь в какой-то стадии, поймите что это абсолютно нормально, что это опыт, который покажет вам, что можно познать еще больше! Ставьте цели, делайте действия и наблюдайте за тем, какой интересный путь вам подарено пройти.

Желаю вам огромных успехов и трансформаций!!!
У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!

#эзотерика #психология #практики осознанности #медитации #саморазвитие #вселенная #счастливая жизнь #работа над собой

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий