8 шагов к психологической устойчивости Почему одни люди стойко встречают трудн…

Общая психология

8 шагов к психологической устойчивости

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»?

1. Поддерживайте здоровые отношения
2.
Встречайте жизненные трудности лицом к лицу
3.
Верьте, что проблему можно решить
4.
Развивайте навыки решения проблем и идите к цели
5.
Действуйте
6. Примите изменения
как часть жизни
7. Примите отрицательные эмоции
8. Сохраняйте внутренний локус контроля

Читайте также:  💸Концепция Невозвратных Затрат 📉Невозвратные затраты - это те ресурсы, котор...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий