8 вещей, которые не стоят ваших усилий:
1. Принудительное спасение. Не нужно заставлять человека обращаться за помощью, если он не видит проблемы в своих делах. И не пытайтесь помочь людям, которые не хотят, чтобы им помогли. В противном случае ваша помощь будет контрпродуктивной.
2. Потерян контакт. Если вы чувствуете, что отдаете значительно больше, чем получаете. Если вы не чувствуете связи, любви и счастья в отношениях с человеком, пришло время попрощаться. Не все контакты и отношения необходимо «поддерживать”.
3. Ярость на дороге. Ну правда, зачем тратить время на то, чтобы злиться на кого-то за рулем? Что это вам принесет? Расслабьтесь и продолжайте свой путь.
4. Комментарии в социальных сетях. Особенно те, кто злится. Вступая в какую-то негативную дискуссию в комментариях, вы никого не переубедите и только отвлечете себя от нервов. Неважно, каковы ваши аргументы и факты. Бесполезный!
5. Будьте симпатичны. Как бы ты ни старался, ты никогда не сможешь угодить всем. Делай, что хочешь. А поддержка и признание придут сами. Те, кого не поддерживают и для них нужно оправдываться – это те люди, которые вам нужны?
6. Неверно. Прежде чем утром надеть маску, подумайте, какие люди могут привлечь вашу ложную личность. Если вы хотите, чтобы люди любили вас таким, какой вы есть, вам нужно быть самим собой, а не лицемерить.
7. Беспокойство о будущем. Практика показывает, что будущее редко оказывается таким, каким вы хотите. Думать о будущем, планировать будущее, но постоянно беспокоиться о двусмысленности и неопределенности – не лучший вариант досуга.
8. Беспокойство о прошлом. Здесь проще, чем в будущем. Что случилось, то случилось. Ничего нельзя изменить. Это означает, что повторное переживание сожалений или прошлых сценариев с разными исходами — пустая трата времени и энергии.
