Агрессор или проблемы в отношениях?
Иногда мы виним в дискомфорте в отношениях проблемы нашего партнера: он обидчик, поэтому мне плохо. Но проблема может быть не в нем, а в негативном сценарии отношений. Давайте разберемся, как отличить одно от другого.
1. Если ваш партнер — агрессор, вы будете напуганы. Вы боитесь, что он снова «прилетит» к вам, и ждете его прилета с нарастающей паникой.
В негативных ситуациях страха нет. Да, ваша ссора вас расстраивает, но чувство паники вам незнакомо.
2. Агрессор не извиняется после конфликта. Даже если он явно ошибается.
В негативных ситуациях партнеры имеют возможность сделать это. Он, конечно, не будет извиняться, но может признать свою неправоту.
3. Ваш обидчик вступает с вами в конфликт, чтобы негативно отразиться на вас точка. Его не интересует, что вы об этом думаете.
В негативных ситуациях партнеры могут спорить, потому что дела накаляются, а молчание только усугубит ситуацию. Он хочет вашего ответа, и Он заботится.
4. Обидчик может «наказать» вас, игнорируя вас. Преследовали неделями, даже месяцами. Потому что ты был не прав и должен это признать.
В негативной ситуации партнер тоже может открыть молчание, но причина здесь будет другая – он боится конфликта с вами. Он боится усугубить ситуацию и потерять тебя.
В общем, стоит выяснить, кто ваш партнер на самом деле, чтобы не испортить спасательные отношения. Ключевым признаком обидчика является то, что вы его смутно боитесь. Даже несмотря на то, что он никогда не причинял вам никакого физического вреда.
