Без суеты: как перестать спешить и начать жить

Общая психология

По воскресеньям буду делиться с вами интересными книгами.

Сегодня книга Карла Оноре «Без суеты: как перестать спешить и начать жить».

Мир сошел с ума на теме, как все успевать. Как грибы после дождя появляются курсы по тайм менеджменту и управлением временем.

К сожалению, мало кто задумывается о последствиях такого управления. Карл Оноре – один из немногих, кто предлагает улучшить качество жизни не за счет скорости, а за счёт замедления.

И мне этот подход очень симпатичен! Потому что ускорение не принесет по итогу ничего кроме стресса и перегрузки.

Эта книга тоно для вас:

  • Если вы чувствуете, что работаете практически круглосуточно и даже в выходные. Не важно рабочие это или домашние дела.
  • Если есть ощущение, что вы ничего не успеваете.
  • Вы прошли курсы по тайм-менеджменту, покупаете книги по этой теме, но ничего не меняется.
  • У вас появляется чувство, что вы должны успевать больше, чем запланировали.
  • Вы все меньше и меньше проводите времени со своими близкими людьми.
  • И искринне верите, что без сумасшедшего темпа жить в современном мире невозможно.

Без суеты: как перестать спешить и начать жить

Из книги вы узнаете как увеличить качество жизни, не перегружая себя.

Нет, вы не станете заторможенными, напротив, вы найдёте свою комфортную скорость, которая будет помогать вам стать более эффективной, а самое главное, получать удовольствие от своих дел.

Пора белочке мышления выйти из замкнутого колеса, чтобы ваша жизнь изменилась.

И, даже если у вас не проблем с организацией времени, но вам интересна тема саморазвития и личностного роста, тогда эта книга тоже для вас.

Прочитать отрывок и купить можно здесь>>> или здесь>>>

Интересного чтения!

Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьми, стаьте лайки, чтобы я понимала, что эта тема вам интересна!

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий