Ценность молчания
Мы боимся тишины, потому что ассоциируем тишину с незначительностью. Я хочу быть услышанным и замеченным, быть важным в глазах других.
Желание быть важным может быть очень сильным. Но в погоне за вниманием и признанием мы часто заглушаем свой внутренний голос.
Это бесполезно, потому что все, что вам действительно нужно, уже давно находится внутри. Тем не менее, вы все равно продолжаете искать то, что у вас есть. Чтобы это понять, нужно устранить фоновый шум.
Чтобы познать себя, нужно отключить телевизор, радио, Интернет и свое тщеславие. Найдите тихое место, проведите время в одиночестве, познайте себя и поймите, что действительно важно. Например, где-нибудь в горах. В деревне. Или на скамейке в парке – как удобно.
Тишина может помочь вам услышать и заметить то, о чем вы обычно не замечаете. В нем вы найдете свой внутренний голос удовлетворения. Вы начинаете понимать, что стали тем, кем должны были быть.
Тишина приносит мир и ясность, нарушенные шумом мира. Это так же важно, как и еда. Точно так же, как чистка зубов, работа и физические упражнения, каждый день необходимо уделять время тишине. Было бы стыдно не проверить ценность молчания сегодня.
