Чем отличается работа с коучем от работы с психологом?

Общая психология

Коучинг не так давно появился в русскоязычном пространстве, и многим пока не ясно, в чем разница между психологом и коучем и кого лучше выбирать в разных ситуациях.

Я сегодня попробую дать краткое объяснение.

Сначала полушуточное:

  • Если не знаешь, что делать — записывайся на психологическую консультацию
  • Если знаешь, но не делаешь — на коуч-сессию

И более серьёзное:

Психолог помогает проработать прошлое и прийти к лучшему настоящему.

Коуч помогает из настоящего построить лучшее будущее и развиваться.

Психолог – это is(есть сейчас) и was(было)

Коуч – это is (есть сейчас) и will be (буду)

Психолог помогает встретиться с прошлым и трансформировать его в опыт и ресурс

Коуч из прошлого берет только ресурс и положительный опыт, когда что-то "получилось", помогает клиенту вспомнить свою силу и увидеть возможности, раскрыть потенциал и двигаться вперёд от настоящего.

И психолог и коуч работают глубоко и целостно с личностью клиента, разница только в направлении и в отношении к процессу.

В коучинге движение вперёд, акцент на создание будущего, на том, как и что человек хочет.

Психолог помогает создать благодатную почву. А коуч разобраться, какие плоды вы хотите получить, выбрать подходящие семена, посадить их, поливать и ухаживать, пропалывать сорняки и удобрять почву.

Ещё одно важное отличие чистого коучинга от психологии — в работе не используются никакие инструменты и упражнения, только открытые вопросы, паузы, метафоры и личность коуча и клиента.

Эта статья написана психологом и коучем Портала "Ты – это важно" Ольгой Шестаковой.

В Портале "Ты – это важно" есть и психологи, и коучи. В зависимости от своего запроса вы можете обратиться к нужному специалисту.

Читайте также:  Как изменить жизнь, если она не устраивает

#психология #коучинг #лайф-коучинг #психологонлайн #как найти психолога #ищу психолога онлайн #достижениецелей

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий