Что делать, если пожилой человек стал затворником?

Общая психология

По данным опросов, почти у каждого четвертого россиянина имеется пожилой родственник, который живет один. Причем многие люди с наступлением старости становятся практически полными затворниками. Причины такого поведения совершенно разные: психологические, социальные, личные проблемы и др. Ситуацию усугубила всемирная пандемия COVID-19. Из-за нее многие пенсионеры стали отрезанными от внешнего мира. Они не знают, чем занять себя дома и как решить проблему одиночества.

Почему пожилые люди становятся затворниками

Чаще всего пожилой человек не выходит из дома из-за плохого состояния здоровья, старческой слабости. Ему сложно передвигаться, каждый шаг требует определенных усилий, поэтому он старается экономить силы. Особенно сложно вести активный образ жизни людям после инсульта. Существуют и другие вероятные причины:

  • Изменение интересов. В молодости человек стремится познавать новое, совершенствоваться. Это заставляет его выходить из дома, расширять круг общения. К старости большинство утрачивает такие способности;
  • Одиночество. Течение времени неумолимо. Пенсионеры часто теряют привычное для них окружение. Одни друзья переезжают поближе к детям, другие уходят навсегда. Близкие заняты своими делами и не всегда находят время на посещение родителей. Круг общения уменьшается, а заводить новые знакомства не хочется или нет возможности. Социальная изоляция усугубляется реалиями большого города. Именно в мегаполисах общение изначально сильно ограничено, даже соседи по лестничной площадке не дружат;
  • Образ жизни. Низкая социальная защищенность и финансовые проблемы негативно влияют на желание пенсионеров общаться. А еще в данный период прибавляется глобальная пандемия. Она лишила пожилых возможности посещать культурные и другие мероприятия, собираться вместе для общения;
  • Психологические проблемы. С возрастом у многих людей портится характер, усиливаются определенные личностные черты. Это может привести к появлению барьеров в общении не только с друзьями, но и с родственниками. Случается, что в пожилом возрасте прогрессируют и психические заболевания, что приводит к уединению.
Читайте также:  7 привычек, которые мешают жить полноценно и уносят нас на дно

К чему приводит затворничество

Что делать, если пожилой человек стал затворником?

Социальная изоляция пожилых людей приводит к еще большему усугублению имеющихся проблем и появлению новых. Вынужденное или добровольное затворничество зачастую приводит к:

  • Оторванности от мира. Многие одинокие пожилые люди не умеют пользоваться гаджетами, получать с их помощью полезную информацию и расширять круг общения. Также им тяжело совершать необходимые покупки. Все это делает пропасть с внешним миром еще глубже;
  • Снижению двигательной активности. Нежелание выходить приводит к постепенной атрофии мышц. Малоподвижный образ жизни вместе с неправильным, несбалансированным питанием может привести к ожирению, развитию других заболеваний;
  • Стрессам, нервным срывам, депрессии;
  • Повышению травмоопасности. Престарелые люди с проблемами памяти, деменцией, оставаясь наедине с собой, могут нести угрозу не только себе, но и окружающим. Ведь некому проконтролировать все ли в порядке: выключен ли газ на плите и вода в ванной, принимаются ли по графику необходимые препараты и др.

Что делать с затворником

Что делать, если пожилой человек стал затворником?

Заботливые родственники задаются вопросом, чем занять пожилого человека дома, чтобы улучшить его эмоциональное и психическое состояние. Специалисты рекомендуют искать к каждому индивидуальный подход, ведь универсального решения нет.

Регулярное общение

Если пожилой человек плохо осознает свою сложную ситуацию, его нужно попытаться вовлечь в социум. Самый простой вариант – регулярное общение. В периоды карантина можно ограничиваться регулярными телефонными звонками, а во время визитов соблюдать рекомендованную дистанцию и меры безопасности. Также врачи-гериатры рекомендуют предлагать затворникам и другие занятия.

Новое хобби

Важно подыскать вариант, который будет действительно интересен, увлечет и быстро не надоест. Это позволит пожилому человеку искать единомышленников, больше двигаться (выходить за необходимыми материалами). Решений может быть множество:

  • Спорт. Отлично подойдет абонемент в бассейн или на йогу. При выборе секции не забывайте о состоянии здоровья и возрасте;
  • Фотография. Современные фотоаппараты не требуют особых навыков и освоить их не составит особого труда. Поиск идеальных кадров заставит больше двигаться, выходить в парк, выезжать за город;
  • Рукоделие. Женщину легко увлечь изучением премудростей вязания, макраме. Хорошей разминкой для ума и рук станет создание оригами. Мужчине можно преподнести в подарок новый набор инструментов.
Читайте также:  7 чудо-привычек счастливых людей

Что делать, если пожилой человек стал затворником?

Изучение новых гаджетов

Современные технологии могут стать источником общения для любого пенсионера, но особенно полезны они для маломобильных людей. Освоив работу на компьютере или планшете, поиск информации и общение в Интернете, можно стать ближе к внешнему миру. Человек уже не будет чувствовать себя таким одиноким.

Затворничество пожилых людей – сложная проблема, которая может привести к негативным последствиям. Решить ее собственными силами удается не всегда. Особенно сложно вытаскивать из собственной «раковины» людей с нарушениями зрения, маломобильных и лежачих больных. В таких случаях лучше обратиться к специалистам. Решением может стать хороший частный пансионат, где человек не будет одинок и ему окажут необходимую профессиональную помощь.

канал

#пожилые люди #психология #одиночество #пенсионеры #самоизоляция

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий