Что делать, когда лень побеждает?
Есть поговорка, что клин клином выбивает. Точно так же, как некоторые люди лечат горло мороженым, так же можно лечить и лень.
Важно понимать, что лень не означает бездействие. Вместо выполнения необходимых задач вы делаете что-то менее важное: листаете ленту, общаетесь с друзьями или смотрите видео на YouTube.
Когда вы чувствуете апатию и тянетесь к скучным занятиям, попробуйте ничего не делать. Просто уберите телефон, выключите телевизор и не думайте о развлечениях – просто сядьте в кресло или на кровать.
Через несколько минут вам станет скучно, и вы поймете, что нет ничего хуже бездействия. Даже самые неприятные задачи кажутся лучше, чем абсолютно ничего не делать.
Попробуйте это в следующий раз, когда будете откладывать работу на потом. Если вы не поддаетесь искушению, вы вскоре начнете действовать.
