Что с нами происходит и почему сейчас лучшее время для расхламления? Научное объяснение

Общая психология

Почему многих из нас сейчас рвёт от эмоций на клочья, как уборка тут может помочь и как это объясняет наука

Последнее, чего мне сегодня хочется – стать стотысячным блогером, который напишет, что все мы сейчас переживаем стресс. Знаете, это было бы даже по́шло, ведь самого слова «стресс» для февраля 2022 года недостаточно – оно девальвировалось быстрее, чем рубль

Давайте лучше лучше спросим у нейробиологии, что с этим можно сделать

Как этот OVERстресс объясняет нейробиология?

Старый и новый мозг: немножко нескучной теории

«Древние» (старше 50 миллионов лет) части нашего мозга, которые отвечают за выживание и которые на 98% схожи с мозгом животных, буквально ОРУТ сейчас у нас в голове: «Делай что-нибудь! Срочно! Сейчас! Мы все умрём!»

Что с нами происходит и почему сейчас лучшее время для расхламления? Научное объяснение

Что с нами происходит и почему сейчас лучшее время для расхламления? Научное объяснение

Так называемый неокортекс сформировался всего 1,5 — 2,5 миллиона лет назад и подарил нам способность к анализу, познанию и планированию. Этот парень хватает нас за руку, когда мы хотим съесть на ночь кусок торта, он же будит нас по утрам, когда надо подчиниться будильнику и идти на работу. Неокортекс – синоним рассудка. Без него мы бы не узнали, что такое приоритеты. Именно он превратил нас из животного в человека

Что с нами происходит и почему сейчас лучшее время для расхламления? Научное объяснение

– Давай что-то делать! Покупать доллары, продавать старый велосипед, давай сбежим из страны или хотя бы сожрём булку!

– Да погоди ты, у нас ведь совсем нет информации. Успокойся, давай подождём и проанализируем данные

  • А данных нет. И от этого штормит ещё больше 🙈​
Читайте также:  Вы все не правы!

А причём тут уборка?

Чтобы себе помочь в такой ситуации, нужно перехитрить древние (более влиятельные) отделы мозга. Наша задача сейчас – ДЕЙСТВОВАТЬ радикально, решительно и смело, НО НА БЕЗОПАСНОЙ ТЕРРИТОРИИ. И идеально для этого подходят:

  • спорт
  • секс
  • правильно, уборка! Причём с агрессивным выбрасыванием, избавлением, с чисткой, стиркой, отпариванием, перестановкой, И чем больше энергичных движений, тем лучше!

Что с нами происходит и почему сейчас лучшее время для расхламления? Научное объяснение

Такая наука в эту пятницу, друзья🙃 И если я вас вдохновила-таки на расхламление, ловите статью, которая пригодится точно:

Что с нами происходит и почему сейчас лучшее время для расхламления? Научное объяснение

Красивее и богаче. Как расхламление меняет квартиру и жизньРасхламление и минимализм14 октября 2021

До новых букв! Да пребудет с нами чистота и простота💚

Напоминаю, этот блог – территория творчества и гедонизма. Я удаляю из комментариев любой негатив, а его авторов баню. Остальным – добро пожаловать! Я вам рада😌

#расхламление #минимализм #уборка #генеральная уборка #мари кондо #магическая уборка #стресс #психология #наука #занимательная наука

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий