Ужас, паника, страх – тождественные и неотъемлемые эмоции в жизни человека. Они всегда рядом, похожие на радость, гнев, удивление. Некоторые страхи проходят быстро, потому что вызваны определенным возрастом. Страхи у детей, если они правильно восприняты и понятны причины их появления, часто проходят бесследно. Но когда они достаточно заметны и присутствуют длительное время, возникает необходимость в некотором участии. Преимущественно речь идет о дискомфорте, эмоциональном истощении ребенка, что связано с неправильными действиями в семье, наличием непобедимого страха у самих родителей, наличием раздоров и непонимания между отцом и матерью.
Страх может быть острым, хроническим, реальным или воображаемым. Всего 29 видов. Появление неизменного страха у ребенка позволяет говорить о неумении преодолевать личные переживания, бороться с ними. Во время страха, имеющего длительный период воздействия, дети испытывают эмоционально-волевое напряжение, которое часто неправильно истолковывается взрослыми. В результате у ребенка развивается недоверие к старшим. Психологические изменения под влиянием страха провоцируют усиление психологической изоляции, которую очень тяжело переносить.
Стоит отметить, что у большинства детей есть несколько периодов повышения уровня страха: от 1 до 3 лет; от 3 до 5; от 5 до 7. Они недолговечны.
- от 1 до 3 лет – волк чаще всего считается самым главным устрашающим персонажем детских снов, это связано как со знаменитой колыбельной, так и со сказками, которые ребенок начинает воспринимать и интерпретировать по-своему;
- от 3 до 5 лет — период эмоционального становления. В этом возрасте в большинстве случаев выделяют три основных страха: боязнь темноты, замкнутых пространств и одиночества;
- с 5 до 7 лет — активно идет развитие абстрактного мышления, ребенок уже осознанно чувствует время и пространство, возникает жгучее желание узнать: как все выглядело, почему день сменяет ночь, почему люди оживают? Происходит формирование личных отношений, системы ценностей, формируется обостренное чувство справедливости. Ребенок начинает бояться нарушения социальных норм и правил, боится быть униженным в обществе и несправедливо наказанным. Этому страху часто подвержены тихие и прилежные дети. Стоит отметить, что доминирующим страхом является страх смерти.
Прежде чем вы решите помочь побороть страхи, нужно выяснить, чего больше всего боится ребенок. Страх, который дети проявляют в своем поведении, не отражает всей картины их скрытых чувств.
Самый действенный способ – это настрой без лишних переживаний и повышенного внимания. Не читайте морали, не осуждайте, не наказывайте и не высмеивайте ребенка. Взрослые должны задать себе вопрос: чего я боялся, что меня пугает сейчас? И не надо думать, что если человек взрослый, то он ничего не боится, только его страх имеет другую форму выражения.
Абсолютно все страхи ребенка необходимо устранять совместными усилиями, игрой, ненавязчивой беседой, рисованием или песочной терапией, элементами, которые помогут все это преодолеть. Принять решение помочь ребенку преодолеть его страхи – значит принять активное участие в его жизни, помочь и поддержать его. Ребенок всегда должен чувствовать, что кто-то рядом, что он любим и нужен семье. И стоит помнить, что деятельность – это не способ постоянного контроля над жизнью ребенка, а лишь способ помочь своему ребенку.
