Если происходит эмоциональный сдвиг, любовь кажется безумной и самой большой в жизни, а отчаяние и разочарование периодически блокируют лавину страсти и чувств.
⠀
Самый распространенный тип нездоровых отношений, который прилипает больше всего.
⠀
Как это работает?
При таком раскачивании выбрасывается большая часть гормонов, назовем их антагонистами. Когда радость и любовь в данный момент сменяются раздражением и тревогой.
⠀
Почему так происходит? Смотри!👐🏼
Вы чувствуете влюбленность, эйфорию. Вырабатывается гормон радости, удовольствия — 🧬 серотонин».
— Когда со стороны объекта вашего вожделения происходит какая-то провокация (это когда у вас возникает ощущение, что вы сделали что-то не так, и вы чувствуете себя виноватым).
В этот самый момент в кровь дополнительно выделяется АДРЕНАЛИН.
⠀
➡️ Если серотонина много, то он подавляет реакцию адреналина.
➡️ Если серотонина мало, то преобладает адреналин, отсюда и высокая тревожность, и даже панические атаки.
⠀
Адреналин, дофамин, кортизол, окситоцин.
Наоборот, это дает сильный «всплеск».
⠀
Теперь вы уже думаете, что это сильная любовь, хотя и «больная». Но нет, это гормонально-эмоциональная «привязанность», которая рано или поздно закончится, здорово, если закончится хорошо. Без психосоматики и «выдергивания волос из головы’.
⠀
И это закончится, когда вы:
1️⃣ ты понимаешь, что отношения могут быть разными, спокойными и здоровыми
2️⃣ Признайтесь себе, что «сегодня» вы чувствуете себя одурманенными невротическими страданиями и качаниями, поэтому чувствуете себя «нужным» и «живым’
3️⃣ решить готовы/не готовы ли вы над этим работать и выйти из зависимости
4️⃣ Готовы? Напишите мне свой вопрос, ситуацию, постараюсь помочь и направить👐🏼
⠀
Принять решение о закрытии неподходящего магазина несложно.
— А если тяжело, вернись к пункту 2️⃣ и все же честно признайся.
Ведь тренера обмануть легко, а себя не обманешь…
⠀
Эмоциональные перепады и манипуляции, «ближайшее за гранью», оскорбления, презрение к тебе как к женщине — это не для психологически здоровых и адекватных людей.
⠀
Отношения созданы для того, чтобы облегчить жизнь другим, а не наоборот.🕊
⠀
Ставьте +, если вы сталкивались с такими «переменами» в отношениях. Поделитесь своим опытом, как вы «выбирали’?
Я знаю, что это актуально.💔
#эмоциональные качели #отношения #психология #психология отношений #коучинг #сахарная зависимость
