Инверсия фразы
Если вы слышите, как они разговаривают с вами, помните: вот что они на самом деле имеют в виду👇
успокоиться
«Перестаньте чувствовать то, что чувствуете».
За этим термином стоит нежелание говорить с вами о вашей боли или тревогах, принижающее ваши эмоции и заставляющее игнорировать их. Потому что когда ты спокоен, это естественное чувство, и его нельзя вызвать намеренно.
Ты меня разочаровал
«Вы не оправдали моих ожиданий».
Это означает, что разница между вашими ожиданиями и ожиданиями вашего партнера его беспокоит, и он не хочет об этом беспокоиться.
Чего вы ожидаете (хотите)?
«Примите ситуацию так, как принимаю я (или другие)».
Вы должны нести ответственность за свой выбор в отношении того, как другие люди смотрят на ситуации. Но это его выбор, вы живете в своей реальности и имеете право поступать по-своему.
Что вам следует делать, когда вы слышите одну из этих фраз, сказанную вам?
• Осознайте, что они навязывают вам свое видение и просят отказаться от личной ответственности и личного выбора за то, что с вами происходит.
• Не принимайте то, что слышите, на свой счет.
