«Я ни на что не годен» – думал про себя хоть раз каждый. “Синдром самозванца” – преграда или же залог роста

Общая психология

Есть такое явление, которое называется "синдром самозванца". Это когда человек, который бесспорно профессионал в своём деле, начинает вдруг сомневаться в своей компетентности. Происходит это по разным причинам: кто-то с ним стал спорить, оказался просто более красноречив и напорист, либо у человека просто плохое настроение и он может спроецировать это состояние на свою деятельность.

Лично у меня бывает такое в основной моей деятельности – в звукозаписи. Бывает нечасто, пару раз в год.

Неожиданно я начинаю ощущать себя новичком, хотя звукозаписью занимаюсь уже более 10 лет. Просто внутри возникает такое чувство, что я недостоин заниматься этой деятельностью и самое странное, что это не связанно с самооценкой, ощущаю я себя в этот момент нормально.

В моём случае это обычно означает, что я застоялся на месте. Как будто, где-то в подсознании маленькие эльфы кричат мне:

«Стёпа, давай уже чего-нибудь новенькое придумаем!»

Я им отвечаю: «Но ведь всё хорошо, всё работает, всё и так прекрасно получается!»

«Нет, давай что-нибудь поменяем, сделаем по-новому!»

Душе хочется каких-то перемен, потому что я начал делать всё на автомате. Мол, получается и ладно.

От этого и возникает «синдром самозванца» который требует развития, потому что все старые заслуги как бы не в счёт.

«Я ни на что не годен» - думал про себя хоть раз каждый. "Синдром самозванца" - преграда или же залог роста

Честно сказать я не знаю правильно это или нет. Но именно после таких состояний я как бы обнуляюсь и начинаю учиться чему-то новому, как с чистого листа. И после этого происходит какой-то прорыв, начинает получаться то, чего раньше никак не мог добиться.

Бывает сложно преодолеть этот этап, но ни в коем случае нельзя останавливаться и отдавать кому бы то ни было в руки бразды правления над вашей самооценкой.

«Я ни на что не годен» - думал про себя хоть раз каждый. "Синдром самозванца" - преграда или же залог роста

У меня это так работает – начать делать что-то по-другому, учиться новому. Возможно это и есть залог роста, идти через боль.

В любом случае всё рано или поздно получится! И даже такие состояния нужны.

А у вас бывает "синдром самозванца"? Как вы с ним справляетесь?

Быть Добру, Друзья!


ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал в  Яндекс Дзен

Другие статьи моего блога:

  • Исповедь скорпиона. Мы не злые, мы принципиальные.
  • Ник Вуйчич. Человек победивший судьбу. Иногда можно и без рук обнять весь мир. Пример настоящей любви к жизни

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий