Я в порядке, и ты тоже
Возможно, вы слышали такое выражение от психологов в социальных сетях, например: «У меня все хорошо, и у тебя тоже».
По сути, это первое условие нормальной жизни и отношений. Что это значит?
Понимаете, все наши тревоги и беды начинаются со следующих аспектов:
Я в порядке, ты не в порядке
Это происходит, когда ребенка «любят» в детстве. Вместо того, чтобы говорить ему, чтобы он любил и принимал его таким, какой он есть, вы не даете ему узнать, каковы его границы с границами других. В результате человек вырастает, не понимая, почему мир отказывается вращаться вокруг него. Он хорош. Но что-то не так с остальным.
Я не в порядке, ты в порядке
Здесь верно обратное. Однажды ребенок поймет, что он особо не нужен. Или, если он получит отличные оценки в школе, проигнорирует всякую ерунду и уберется в своей комнате, тогда он понадобится. В целом бликов меньше. Такие люди действительно хотят доставить удовольствие другим и очень много работают, чтобы доставить им удовольствие. Кто угодно, только не ты сам.
Я нехороший, и ты тоже
Дело уже было болезненное: в худшем случае семья зарегистрировала его в местной полиции, и даже дети понимали, что ничего хорошего с мамой и папой явно не происходит. Это значит, что он чем-то отличается от них. В мире нет проблем с доверием; молодые волки вырастают во взрослых волков. При жизни он никогда не снимал доспехов.
Итак, как жизненный совет: когда вы собираетесь с кем-то познакомиться или переехать, или когда вы хотите помириться с любимым человеком, но не знаете, куда идти — напомните себе, что с вами все в порядке, и очень хорошо. Человек напротив вас. Даже в детстве ни вам, ни ему не особенно везло находиться рядом с психологически зрелыми взрослыми.
С этой точки зрения, заранее приняв себя и других, ваше общение станет намного проще.
