Игнорирование как способ манипуляции. 3 причины реагировать по новому от психолога

Общая психология

Добрый день, друзья. Я психолог с большим стажем. В основном я работаю с женщинами, но приходят и мужчины. Одна из самых распространенных проблем у всех – игнорирование со стороны партнера. Это жестокий прием манипуляции, с целью заставить жертву чувствовать вину (искать косяки в поведении и поступках), с целью заставить жертву активно стремиться убрать этот дисбаланс.

Этот прием успешно используется в парах, где один из партнеров чувствует свою "недостойность" и когда второй партнер начинает игнорировать его – первый сразу делает все, лишь бы не разорвать отношения.

Итак, почему стоит реагировать по-новому?

1) Игнорирование не допустимо в нормальных отношениях. Полноценные здоровые отношения ВСЕГДА несут выгоду обоим партнерам. Никакого перекоса ценности быть не должно. Если жертва бежит с извинениями и подарками к манипулятору после того, чего не совершала – это не сила и стремление сохранить семью, это автоматическое признание себя виноватым и менее ценным. Человек вам нужен больше, чем вы ему.

2) Это 100% повторится в будущем. Как только один раз манипулятор подцепил жертву на такой прием – следующие разы не заставят себя ждать. И они будут происходить все чаще и по любому поводу.

Игнорирование как способ манипуляции. 3 причины реагировать по новому от психолога

Одна моя клиентка вышла замуж за мужчину старше ее на 6 лет, имеющего бизнес, статус и большой опыт. Очень авторитарный человек, который привык, чтобы все было как он скажет. По началу все было шикарно, но потом муж стал играть в "ближе-дальше", дозировать свое внимание. Девушка в этой паре была явно слабее и старалась идти на уступки. И манипуляции стали появляться чаще и без каких-либо причин.

3) Мир не вращается вокруг одного человека. Даже если вы перестаете вестись на эту примитивную манипуляцию и человек дистанцируется еще дальше, то не надо переживать. Вокруг очень много достойных подходящих людей. Нужно уметь взаимодействовать с людьми, а не манипулировать ими. Да, подобные манипуляторы могут быть вашими родителями, друзьями, детьми. Можно поговорить с человеком по душам, сказать что такое поведение недопустимо, выстроить свои границы, но реагировать на манипуляции нельзя.

Хочу напомнить, что манипулятор это не всегда хитрый и умный человек, зачастую люди используют те или иные приемы неосознанно. Так случайно получилось один раз и человек использует игнорирование как способ заставить человека делать то, что он хочет или получать ресурсы.

Обычно игнорирование используют властные люди, желающие чтобы все происходило только по их сценарию. Достаточно просто не реагировать на игнорирование. И все!!! Весь смысл этой манипуляции – заставить вас активно реагировать. А вы игнорируйте в ответ. Можно еще поговорить с человеком, но к сожалению далеко не все люди могут осознать свои загоны. В любом случае помните, что такие манипуляции в здоровых и счастливых отношениях недопустимы.

Игнорирование как способ манипуляции. 3 причины реагировать по новому от психолога

Кстати, интересно, а кто чаще всего использует такой прием как игнорирование – мужчины или женщины? Напишите свои наблюдения или примеры из жизни в комментариях. Всем любви и понимания!

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий