Из-за ЭТОГО вы продолжаете жить с неудачным партнером и попадаетесь на уловки маркетологов

Общая психология

Как часто вы думали о том, чтобы сменить работу? Начать свое дело? Наконец-то написать книгу? Уйти из отношений, которые не приносят ничего, кроме негатива? Если у вас появлялись такие мысли, но вы продолжали сохранять статус-кво, вы испытали то, что психологи называют «боязнью сожаления» (fear of regret). Это ощущение, когда человеку страшно совершить ошибку.

Фото: Brett Jordan / Unsplash

Боязнь сожаления на бирже

Примером боязни сожаления в профессиональной среде может быть «эффект диспозиции». Так называют желание многих инвесторов продавать акции, которые выросли в цене, а активы, приносящие убытки, держать в портфеле в надежде на то, что они начнут дорожать. Инвесторами движет страх испытать сожаление. Ведь если они продадут падающую в цене акцию, они признают, что допустили ошибку, изначально купив ее. Соответственно, удержание бумаги позволяет отложить это неприятное ощущение на время.

Боязнь сожаления в проектах и отношениях

Другим примером боязни сожаления может служить эффект невозвратных издержек. Это ощущение, что в проект вложено уже столько усилий и ресурсов, что бросить его просто нельзя. В эту ловушку часто попадаются предприниматели: им так жалко потраченных сил, что они верят — надо просто вложить в бизнес еще немного, и все точно получится. Но реальность часто разочаровывает: несмотря на все усилия, некоторые стартапы бесперспективны. Рациональным решением будет остановить проект. Однако основатели продолжают цепляться за него, тратить силы и средства. Потому что не хочется испытать разочарование из-за того, что все было зря. То же самое происходит в несчастливых отношениях — оба человека понимают, что пора все прекращать, но не могут решиться, ведь было потрачено столько лет.

Читайте также:  Как помочь холодному и пасмурному человеку снова обрести чувства и добрые эмоции

Боязнь сожаления и уловки маркетологов

Рольф Добелли в книге «Территория заблуждений» описывает, как маркетологи пользуются этим феноменом: «Предположим, что вы уже давно мечтаете о частном доме. Земли под застройку в обрез. Небольших участков земли с видом на море осталось раз два и обчелся. Всего три, всего два, всего один. «Последний шанс!» — вдруг приходит вам в голову неожиданная мысль, и вы покупаете маленький участок по жуткой цене. Боязнь сожаления заставила вас забыть о том, что земельные участки с видом на море на рынке недвижимости есть и будут всегда. Внезапно торговля красивой недвижимостью не прекратится».

Из-за ЭТОГО вы продолжаете жить с неудачным партнером и попадаетесь на уловки маркетологов

Фото: Merakist / Unsplash

Ошибки делают больно

Почему мы так легко поддаемся манипуляциям? Сожаление — крайне важная эмоция, с которой эволюция связала наше умение учиться жизни. Этот болезненный раздражитель предотвращает повторение мозгом одной и той же ошибки. Недавние исследования продемонстрировали: когда мы чувствуем сожаление, в гиппокампе, рядом с центрами мозга, отвечающими за память, происходит ряд процессов. Он приводит к тому, что ошибки и разочарования могут буквально быть причиной болезненных ощущений. Однако в долгосрочной перспективе это приносит положительные результаты.

Не сохраняйте статус-кво

Чтобы не поддаваться боязни сожаления, стоит напомнить себе такую максиму: да, изменения — это риск, но сохранение существующего порядка, особенно, если он приносит вред — такой же риск. В отличие от тревожности, когда люди волнуются из-за будущего, сожаление затрагивает прошлое. Оно позволяет анализировать ошибки и предотвращать их повторение.

Кроме того, помочь справиться с боязнью сожаления могут другие люди. Финансовые консультанты рассчитают риски и вычислят самый выгодный способ действий. А о неудачных романтических отношениях можно поговорить с членами семьи, близкими друзьями или психологом. Они помогут советами, благодаря которым вы сможете избавиться от боязни совершить ошибку. Помните, что сохранение статуса-кво часто только ухудшает жизнь. И временные трудности — ничто по сравнению с глобальными позитивными вещами, которые вас ждут в будущем.

Читайте также:  Как управлять своими страхами. Техника от Хакуны Мататы

итайте также:

Если вам понравился материал, подпишитесь на канал РБК Тренды в Яндекс.Дзен — это поможет нам развиваться!

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий