Извечный вопрос: как вернуть бывших в отношения. Действенный метод

Общая психология

Один из самых популярных вопросов, которые я получаю: как вернуть бывшего. И все ждут какого-то чуда.

Мол я отвечу:

Вот список, выполняйте каждый день и все будет отлично.

Почему такое серьезное действие сводится к чему-то простому. Сам метод действительно простой, но на первый взгляд. Ведь для возвращения надо проделать огромную работу.

Для начала стоит разобраться в нескольких вопросах:

Насколько вы уверенны, что хотите вернуться?

Самое главное, что надо понять, стоит ли вообще возвращаться. Нужно четко ответить себе зачем! Но рассуждать на эту тему можно только с холодной головой. Если вы расстались вчера, но уже сегодня хотите чудесного возвращения, то это пустая трата времени.

Мир прост и чудесен, но ничего не происходит просто так. Поэтому отвечать на вопрос стоит как минимум через неделю, чтобы ваши эмоции немного угасли.

Желательно привести какие-то весомые аргументы. Т.е. банальных "я хочу" может быть недостаточно. Вам нужна сильная мотивация для дальнейшей работы.

Поэтому в один из дней, когда вы успокоитесь и выплеснете все эмоции, возьмите и запишите на листке все за и против. Так легче скомпоновать мысли.

Извечный вопрос: как вернуть бывших в отношения. Действенный метод

Если вы нашли для себя мотивацию, то можно задавать следующий вопрос:

Что у нас пошло не так?

Невозможно вернуться в отношения до тех пор, пока вы не разберетесь в причинах разлада. Причем искать их надо объективно. С чем у большинства людей проблемы.

Большинство людей приходят и говорят:

– Вот он такой плохой, с ним просто невозможно разговаривать. Из-за своего упрямства у нас постоянные конфликты.

Но это лишь ваше субъективное мнение. Это не причина разлада. Это следствие.

Во-первых, стоит понимать, что большая часть расставаний происходит по вашей вине. Да, это сложно принять, но это так. Будь вы идеальным человеком, то и проблем бы не было. А поведение вашего "неадекватного партнера" это следствие вашего поведения.

Во-вторых, приняв во внимание этот факт, стоит отнестись с пониманием к вашей бывшей половинке. Вам нужно буквально встать на его место и понять его.

Вообще есть небольшой секрет в общении с людьми. Чтобы быть понятым, надо сначала понять другого. Т.е. если вы хотите быть услышанным, надо слушать. Но не делать вид, а на самом деле понимать, что вам говорят.

И вот это уже не так просто.

Извечный вопрос: как вернуть бывших в отношения. Действенный метод

И переходим к главному вопросу:

Как вернуть?

При расставании вы полностью обесцениваетесь в глазах партнера. Т.е. вы становитесь абсолютно никем для него. И это абсолютно нормально. Поэтому и не стоит моментально бежать к бывшим, в надежде быстро все вернуть.

Но так вы только усугубляете ситуацию. Начиная просить и уговаривать, ваша ценность только падает. Вас буквально выкинули, а вы рветесь назад. Разве вас можно после этого уважать?

Поэтому главное над чем вам предстоит работать, так это над возвращением собственного достоинства.

На ближайший месяц, вам надо абстрагироваться от всего, что вам напоминало бы бывшего. Все свое время стоит посвятить себе.

К людям нас цепляют не какие-то поступки, а то как они себя оценивают. И пока вы не научитесь себя ценить, вы не сможете построить отношения. Причем не важно, с бывшим или с будущим. Ситуация будет одинаковой. Рано или поздно вас обесценят и выкинут.

Не стоит специально провоцировать, специально искать встреч. Просто живите и цените себя. И когда вы будете готовы, ваш партнер сможет оценить это. А возможно и вам это уже будет не интересно. Время лечит и восстанавливает силы.

Если вам интересна данная тематика, то можем разбирать на живых примерах. Возможно даже разберем кого-то из подписчиков. Жду обратную связь в комментариях.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписку и лайки.

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий