Вы перечитываете мой пост о насилии и даже где-то узнаете себя… Флэшбеки появляются, когда вы сами кричали на него, манипулировали слезами или угрозами, чтобы заставить его уйти, намеренно пытались вызвать у него чувство стыда и вины.
⠀
Ты вспоминаешь.. и думаешь:
так я думаю, что я насильник?
⠀
Знакомый? отвечаешь?
Тогда сделайте глубокий вдох!
И читайте внимательно.
⠀
Не! Настоящий обидчик, НРЛ, не анализирует их токсические действия. Для него манипулирование, обвинение или обесценивание вас — это нормально. Он не видит причин, чтобы что-то не так в их отношениях, и уж тем более не считает нужным читать отчеты о насилии.
⠀
Вы не насильник! И жертва, хотя уже сейчас — АГРЕССИВНАЯ и ТИРАНИЧЕСКАЯ.
⠀
Каждый день ты, кажется, не знаешь, какая из личностей проснется в тебе сегодня…?
⠀
Вы знаете, что вы очень добрые, понимающие, заботливые и любящие. Вы искренне хотите отношений чистой любви, основанных на открытости и понимании. Постарайтесь разрешать недоразумения спокойно и надлежащим образом.
⠀
И в этот же момент ловишь себя на том, что снова взрываешься оторвался на нем. А если бы не он, то раздражение «перекинулось бы» на детей или окружающих.
⠀
ЭТО ТИПИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕРТВ ТИРАНИИ.
Это объяснит…
⠀
Когда вы находитесь в отношениях в течение длительного времени с токсичным партнером, который постоянно давит на вас и расширяет ваши возможности.
⠀
Вы живете в постоянном стрессе. Не отказывайтесь от этих отношений. И наступает пик. Пик – это тот самый момент, когда ПСИХИКА РЕШИЛА СОХРАНИТЬ, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ. А инстинкт «бей или беги» активирует режим самозащиты: АТАКА.
Ты заставляешь меня чувствовать себя плохо? Я сделаю это взамен!
⠀
Процесс запущен. Вы теперь регулярно испытываете раздражение, тревогу и неловкость, которые дают вам нервы.
⠀
Есть ТИП «ТИПАНИЧЕСКИХ ЖЕРТВ», которые не могут выразить агрессию напрямую обидчику. Они держат гнев в себе, а затем расходятся со своим ближайшим окружением и детьми.
⠀
И если это произойдет…
Вы набросились на детей… Вы считаете, что цель этого обидчика достигнута. Вы дали ему еще один прекрасный повод сказать всем вокруг, что вы неадекватны, вините себя и продолжаете унижать себя.
⠀
И нельзя оправдываться. Ведь на самом деле он сломался… (но мы уже знаем, почему это произошло)
⠀
Поэтому. Выставляя его «не в лучшем свете», он постепенно снижает свой «фитнес-статус» и обретает поддержку сам.
⠀
А если жертва все же решит с ним порвать и покинуть ад (почти всегда) вместо того, чтобы поддерживать близких, прислушайтесь к фразе: «Нормальный мужчина. И ты выглядишь подавленным». Поддержки нет. Начинаешь сомневаться в своем выборе. И… возвращаешься.
⠀
ВЫВОД:
— если вы думали, что можете быть насильником — нет, потому что ваше оскорбительное поведение — это защита, чтобы «выжить»
⠀
Теперь у него может быть иллюзия, что, становясь агрессивным и тираническим, он контролирует его и иногда ему удается «победить». Но это иллюзия, которую истинный обидчик скоро разгадает и покажет вам, у кого «власть».
⠀
Так что перестаньте его спасать и ждите, что он изменится спасти себя
Про ТИПЫ ЖЕРТВ в следующем посте. Отправьте этот пост своим друзьям.
⠀
• Проанализируйте свою ситуацию и запишитесь на консультацию по ссылке в шапке профиля.
#жертва #тиран #жестокое обращение #нарциссизм #психология отношений
