Как я перестала вдохновлять токсичных людей.

Общая психология

Бывают моменты, когда чувствуешь себя выжатым лимоном, тряпкой, тенью..чем угодно, только без энергии и желания жить. Иногда это быстро проходит, а иногда состояние овоща затягивает надолго.

После рождения детей стала замечать, что часто впадаю в такое состояние. Утешала себя тем, что это просто усталость и скоро пройдёт. Но потом стала замечать, что подобное состояние нападает после общения с токсичными людьми.

Кто они и как сохранить себя для нормальной жизни?

  1. Умники, которые учат жизни других, а в своей семье ведут себя как "хамелеоны". Готовы часами рассказывать о ценностях семейной жизни, хотя у самих лишь красивая картинка для галочки.
  2. Вечные нытики. По поводу и без повода рассказывают, какие у них проблемы и как им тяжело, хотя на самом деле всё в их жизни говорит об обратном. Видимо, пытаются сохранить "своё счастье" таким образом, чтоб другие не сглазили и не отобрали.
  3. Зануды и лентяи. Их девиз по жизни простой: "Работать, лишь бы не работать и чтобы деньги платили, ведь я лучше всех разбираюсь во многих вопросах…" И стоит только спросить о чём -то, как попадаешь на самую скучную лекцию главного профессора по предмету "Жизнь".

После общения с подобными людьми, чувствуешь себя без кожи. Мне становится плохо и неуютно в этом мире. Хочется бежать, закрыть дверь , свернуться калачиком и спать, набираясь сил жить дальше.

Когда я поняла, какой негатив ловлю от общения с такими людьми, резко сократила общение.

Через некоторое время, заметила как силы стали возвращаться. Стала больше сосредотачиваться на своих чувствах и желаниях и токсичные люди практически исчезли из близкого окружения.

А если вдруг сталкиваюсь на улице с "облаком негатива" на ножках, стараюсь перевести в шутку любые нравоучения. Потому что в соревнованиях по метанию навоза я не одержу вверх, а здоровье потеряю.

Как я перестала вдохновлять токсичных людей.

Только самое главное открытие, которое я сделала – в другом. Возможно, притягивала подобных, потому что у самой были определенные качества, от которых нужно избавляться, чтобы не портить себе жизнь. Трудно было в этом признаться себе. Но мысль, что "подобное притягивает подобное" не давала покоя.

Изменить других мы не можем, но себя – это сколько угодно, полезно и результат может порадовать. Столько своих бриллиантов в кучках навоза можно отыскать, что даже и не снилось.

Немного работы над собой и стала замечать, как ко мне стали тянуться дети: улыбаться, агукать, общаться и просто с доверием подходить на улице. Для меня это знак, что работаю над собой в нужном направлении. Ведь если искать рай где-то в мечтах, мы так можем и не доплыть до нужной точки и за всю жизнь. Может просто нужно создавать рай в себе, излучая добро и свет?

Интересно узнать ваше мнение, друзья и гости канала. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях как вы реагируете на токсичных людей?

Подписывайтесь

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий