Как избавиться от любовной зависимости после расставания?

Психология

Практически каждому в молодости приходилось испытывать безответную любовь, когда казалось, что мир рухнул и солнце больше никогда не поднимется над землей. Казалось, что в мире больше не было нужды, и жизнь разваливалась. Все земные богатства были готовы отказаться, лишь бы быть с любимым человеком, совершенно независимо от чувств самого объекта поклонения.

Корни любовной зависимости

Такие глубокие, всепоглощающие чувства воспевались писателями и драматургами постоянно. Но так ли романтично и чудесно с точки зрения психического здоровья? По мнению психологов, такая надоедливая страсть — это не любовь, а просто нервный срыв, усугубленный любовным эгоизмом.

Пристрастие к любви растет с детства под влиянием многочисленных страхов и комплексов. Человек, зависящий от своих романтических устремлений, невероятно раздражает и настойчив в достижении своей цели, старается почаще привлечь внимание к теме своего увлечения, вести с ним вялые беседы, привлекая к себе все его внимание. Считая, что ему уделяется недостаточное внимание, наркоман часто скандалит и устраивает сцены ревности, ругая его за недостаточность чувств и тягу к пылкой любви к себе.

Он даже не понимает, что таким поведением отталкивает от себя другую сторону отношений, пугает своей дикостью и настойчивостью. Все заканчивается очень плохо: вторая часть прерывает отношения, а первая, глубоко раненная таким очевидным пренебрежением в ответ на его сильное чувство, страдает и страдает, часто для показа, находя утешение в экстазе своей боли.

С психологической точки зрения такое неадекватное поведение присуще тем людям, которые в детстве не получали любви и внимания родителей. Они перенимают свой образец поведения из родительских отношений, которые не любят друг друга и живут в бесконечных раздражениях и скандалах. Они не заботились о детских чувствах, не рассказывали ребенку или недостаточно говорили о том, что любят его, не в полной мере одарили его лаской и нежностью родителей, что невероятно важно для ребенка.

Читайте также:  Достойные мужчины любят и ценят уникальных женщин. Как показать свою уникальность?

И вот, повзрослев, этот нелюбимый переросший ребенок пытается компенсировать недостаток любви и заботы выстраиванием отношений с противоположным полом. Но такие отношения никоим образом не могут быть равносильны родительской любви, потому что только они любят своего щенка даром, просто потому, что он у них есть и могут о нем позаботиться. В любви к противоположному полу такие самоотверженные и где-то даже жертвенные отношения практически невозможны, потому что в любящей паре чувства не одинаково сильны — кто-то всегда дарит любовь, а кто-то принимает ее по-доброму, позволяя любить и заботиться о себе.

Как освободиться?

Как избавиться от любовной зависимости после разрыва отношений?

Оказавшись в такой ситуации, очень важно не позволить своему эго зажечь огонь страданий и негодования против вашего недавнего партнера. Вам следует постараться завершить неудавшийся роман спокойно и достойно и утопить свои боли в каком-нибудь интересном занятии, например, изучении довольно сложного и трудоемкого иностранного языка или занятиях бальными танцами. Это может отвлечь вас от забот, облегчить их и дать вам возможность установить новые, более успешные отношения. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, то без помощи психологов не обойтись. И чем раньше вы поймете, что любовная зависимость требует лечения, как и любое другое, тем скорее вы получите результат и начнете новую счастливую жизнь!

Посмотрите вебинар Дениса Бурхаева о работе с разными типами зависимостей.

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий