Практически каждому в юности приходилось переживать безответную любовь, когда казалось, что мир рухнул и солнце больше никогда не взойдет над землей. Казалось, что никто на свете больше не нужен и жизнь пошла под откос. Они были готовы отказаться от всех богатств земли, лишь бы быть рядом с любимым, совершенно не обращая внимания на чувства самого объекта поклонения.
Корни любовной зависимости
Такие глубокие и всепоглощающие эмоции воспевали писатели и драматурги во все времена. Но так ли это романтично и прекрасно с точки зрения психического здоровья? По мнению психологов, такая надоедливая страсть — это не любовь, а всего лишь нервный срыв, усугубленный любовным эгоизмом.
Любовная зависимость растет с детства под влиянием ряда страхов и комплексов. В зависимости от своих романтических амбиций человек невероятно назойлив и настойчив в достижении цели, старается чаще попадаться на глаза объекту своей страсти, вести с ним скучные беседы, привлекать к себе все внимание. Считая, что ему не уделялось должного внимания, зависимый человек часто скандалит и устраивает сцены ревности, обвиняет в отсутствии чувств и настойчиво требует к себе горячей любви.
Он даже не понимает, что таким поведением отталкивает от себя другую сторону отношений, пугает своей необузданностью и упрямством. Все кончается очень плохо — другая сторона разрывает отношения, а первая, глубоко задетая таким явным пренебрежением в ответ на ее сильные чувства, страдает и страдает, часто напоказ, и находит утешение в упоении собственного горя.
С психологической точки зрения такое неадекватное поведение присуще тем людям, которые в детстве не получали родительской любви и внимания. Свою модель поведения они перенимают у родительских отношений, которые не любили друг друга и жили в раздражении и бесконечных скандалах. Они не заботились о детских чувствах, не говорили ребенку или недостаточно говорили о том, что любят его, не отдавали ему в полной мере ласку и нежность родителей, что невероятно важно для малыша.
И вот, повзрослев, этот нелюбимый ребенок-переросток пытается компенсировать недостаток любви и заботы выстраиванием отношений с противоположным полом. Но такие отношения никак не могут соответствовать родительской любви, ведь только они любят своего ребенка даром, просто потому, что он у них есть и они могут о нем позаботиться. В любви с противоположным полом такие бескорыстные, а иногда даже жертвенные отношения практически невозможны, потому что чувства пары влюбленных не столь сильны — одни дарят любовь всегда, а некоторые благосклонно принимают ее, позволяя любить себя и заботиться о себе.
Как освободиться?
Оказавшись в такой ситуации, очень важно не позволить своему эго разжечь огонь страдания и обиды на нового партнера. Вам стоит постараться спокойно и достойно завершить неудавшийся роман, утопив свои печали в каком-нибудь интересном занятии, например, изучении довольно сложного, трудоемкого иностранного языка или занятиях бальными танцами. Это может отвлечь от переживаний, притупить их и позволить развиться новым, более успешным отношениям. Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, вам не обойтись без помощи психологов. И чем раньше вы поймете, что любовная зависимость требует лечения, как и любая другая, тем быстрее вы получите результат и начнете новую счастливую жизнь!
Смотрите вебинар Дениса Бурхаева по работе с разными видами зависимостей.
