Как мне Лабковский помог после развода.

Общая психология

Когда случился со мной кризис, такой вот, жизненно-личный-семейный. Надо было как-то ощущать себя самостоятельной личностью и укрепляться духом.

Давайте не будем трепать мысли про то, что я сама виновата в потере себя и растворении в семье, в том, что молчала, терпела и всячески была «хорошей девочкой».

История про «сама виновата» это отдельная тема для дискуссии, не сейчас.

Как я писала в своей статье – Тиран приходит незаметно. Это сложная и длинная история, сейчас не об этом, а о том, как из этого выбираться.

Каждый спасает себя как может, ориентируясь на интуицию и вот на это – от этого легче, от этого хуже…

Скажу вам больше, не грех, совсем не грех попить таблеточки успокоительные в момент сильного стресса, чтобы защитить свое здоровье от его разрушительной силы. Прям вот сходить к неврологу и выписать себе лечение. Но есть еще и то что нужно для твоей голову, твоих мыслей, ощущения себя живым нормальным человеком, пусть и раненым сейчас.

Чаще всего, когда ты наконец вылезаешь из своей душной и тесной клетки, в которую сейчас не важно, как попал и по чьей вине, так вот, когда ты выходишь из нее, тебе надо начинать ходить заново, дышать этим воздухом, стоять на ногах во всех смыслах… И хорошо, когда Вселенная подбрасывает тебе соломинки.

Тогда мне очень помогли лекции и записи эфиров Лабковского Михаила. И его правила жизни.

Я слушала его на завтрак, обед и ужин, в буквальном смысле, потому что в режиме моего тайм менеджмента, только это время у меня было для отдохнуть и побыть с собой.

Написала я их себе на листочек и к стене приляпала кусочком изоленты его правила. Так и висит до сих пор над столом.

Как мне Лабковский помог после развода.

В общем, спасибо подруге, которая меня с ним «познакомила».

Вы можете обвинять его в популизме, поверхностности и так далее, но свою роль он в моей жизни сыграл и продолжает играть. И правила его.

Если «сработало» для меня, может и для вас «сработает»?

Конечно, все в меру, примеряя на себя. Я не стала бы жестко следовать его принципам, в моем представлении человек во всем соблюдающий его правила – эдакий железный душой чел, прям без слабостей )). Но придерживаться этих правил стараюсь, они дают мне некоторый ориентир в моих поступках.

К Лабковскому многие обращаются в стремлении получить разрешение на то чтобы жить так как хотелось бы. Разрешение это, конечно мы сами себе должны дать, а главное, решить сами и следовать этому решению. Но Лабковский поворачивает что-то в нашей голове и дает смелость. Он говорит о том, о чем многие в силу воспитания боятся говорить, он произносит это вслух, и оно становится реальностью, а не только нашими робкими фантазиями где-то там в глубине души.

Он не бесспорен, нет, вот тут и должен работать наш внутренний фактор осмысленности и ответственности. Решение, в конце концов, принимаешь самостоятельно и ответственность за него несешь сам, фраза типа «я сделала/сделал как он сказал, потому он виноват», не работает, глупо винить кого-то в том, что он посоветовал что-то. Ну не заставлял же он тебя поступки совершать, хоть и конечно, сориентировал тебя в определенную сторону.

Будьте осторожны и не принимайте скороспелых решений, убедитесь,что действительно хотите этого, а потом действуйте.

Я чувствую это так:

Любить себя – это вовсе не эгоизм, за который все будут тебя порицать и подвергнут остракизму.

Жить надо своей жизнью, а не тем, что строят для тебя, хотят для тебя другие.

И да, счастье, оно внутри нас.

Для счастья детям нужна счастливая мама. Терпеть что-то в своей жизни «ради детей» – это им не нужно на самом деле, есть всегда другие выходы из ситуации.

Поделиться можно только тем, что в тебе есть )

Поэтому некоторые в комментариях делятся добром, а некоторые – дерьмом )) Ну, бывает, у кого что есть )

Попала я к Лабковскому на передачу, подружка рассказала, что там набирают участников, темы обозначила, дала контакты. Я написала, мне ответили, пригласили. Интересный был опыт. Моя история по сравнению с другими просто «лайтовая» была, как сам Лабковский сказал. Да я и не спорю, такого там от других наслушалась, что просто жесть.

Невысокий, кругленький, я от знаменитостей голову не теряю, спокойно отношусь )) Передача, понятное дело, не для меня была, а для него, в рамках его самопиара, но интересно было и приятно, хоть не бесспорно, все что он говорил и какие советы давал.

Он может резким некоторым показаться иногда, но это действует отрезвляюще, как будто перед тобой зеркало ставят.

Главное, что он сказал, на мой вопрос (откуда брать силы) – что нужно любимое дело, оно дает силы.

Так и есть.

Вот пишу тут и батарейки мои заряжаются )

Очень рекомендую его к прослушиванию тем, кто в стадии развода, или после него, или после токсичных отнощений..

А еще у меня вот это над столом висит:

Как мне Лабковский помог после развода.

Истины, они, знаете ли, просты и лежат на поверхности, просто глаз замыливается и мы не видим их в упор и еще думаем, что такая ценность не может лежать вот так, бесплатно, под рукой, а не в сейфе под семью печатями.

Правила Михаила Лабковского:

1. Делаю то, что хочу

2. Не делаю то, что не хочу

3. Говорю про свои чувства от первого лица

4. Сразу говорю о том, что мне не нравится

5. Не говорю, когда меня не спрашивают,

6. Отвечаю на вопрос и прямо на вопрос

Все просто.

Ваша Ия.

Ниже ссылка на видео с передачи.

Не берите близко к сердцу, вся эта история поросла уже мхом, у меня все хорошо, сложности – лишь направления для работы.

Но выбраться было полезно на передачу. Иногда полезно увидеть что "бывают" истории и посложнее, не потому чтобы "совесть поиметь", а потому что это помогает выдохнуть и собраться )))

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий