Как начать работать после выходных и праздников

Общая психология

Вы любите первый рабочий день после праздников? И я люблю. Особенно после 18.00. Если, конечно, работаю не до поздна. Намного меньше я люблю послепраздничный день в 7 утра, когда накопившиеся за выходные дела дружно напрыгивают на меня из-за угла только начинающегося дня.

Любые выходные имеют свой срок годности. И когда он подходит, они перерождаются в рабочие будни, заставляющие трудиться мой мозг совсем в другом режиме. В режиме, на который нанизаны, как на ожерелье, качественно разные дела и надобности, переливающиеся немыслимыми цветами и оттенками.

Но вот сегодня мой мозг упорно не желает выходить из зоны комфорта. Он бессовестно пытается убедить меня в том, что сладкий утренний сон вполне себе может претендовать на 10 минут моего расписанного по секундам дня, и моя рука предательски тянется к сообщнику- будильнику.

Первое рабочее утро после выходных- это как прыжок с парашютом: сперва невыносимо трудно, а потом ты собираешь волю в кулак, и твой мозг, смиряясь с тем, что отступать дальше некуда, делает тот самый шаг, выдав приличную дозу гормонов стресса, наспех завёрнутую в привычное «надо». Почему? Да потому что мозг так устроен. Он не любит тратить лишнюю энергию. Он ленится и сопротивляется ровно до того момента, пока его не прижмёт какой-нибудь потребностью. Потребностью, которая вынудит его пошевеливаться. И меня вместе с ним.

Первое рабочее утро, наступившее после праздников, — это самая хрупкая штука в этом мире. Оно может испортиться от чего угодно, случайно зацепившись о совсем незначительное. Например, оно может оцарапаться о выползшие непонятно откуда «срочные срочности», которым я не в состоянии противостоять с утра и до самого обеда; может разлететься на осколочки, напоровшись на мое сбившееся расписание; может испариться от неудачной шутки судьбы или чьего-то хронически плохого настроения. А ещё оно может скучать по только что закончившимся выходным. Долго, искренне и мучительно…

Читайте также:  Как Навсегда забыть бывшего и начать новую жизнь

Я выключаю свой будильник, подставляю нагрянувшему утру свои ладошки и собираю лучики разлетающихся в разные стороны всяких «послепраздничных» дел. Потом терпеливо загоняю их обратно в свой календарь и строго-настрого велю не создавать панику, вежливо соблюдать очередь и стучаться в отведённое для каждого из них специальное время.

Я пока не знаю, как закончится мой день и куда он приведёт, но я уже в пути. Доброе утро, Тольятти!

Ольга Караванова

#психология #караванова ольга #психолог тольятти #психолог караванова #настроение

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий