Как перестать «держать» тяжелые мысли
Представьте, что у вас в руке стакан с водой. Затем вытяните руки вперед и задержитесь в этом положении как можно дольше. Очевидно, чем больше вы его держите, тем больше устают ваши руки или даже полностью онемеют.
Мы имеем в виду, что любая «проблема» — это то же самое, что ваша вытянутая рука, держащая перед собой стакан. И чем дольше вы его удерживаете, тем больше силы теряете.
Решение — положить стакан на стол, чтобы защитить руки. Вам нужно принять меры. То же самое можно сделать и с проблемами – нужно действовать.
Есть два варианта действий: либо «положить на стол», либо отложить в сторону. Или просто решить.
Если вы не можете этого понять, займитесь чем-нибудь веселым, чтобы меньше думать. Если вы можете решить проблему, подумайте, какие шаги необходимо предпринять.
И вишенка на торте, которую нельзя приложить к стакану, но можно применить к решению проблемы – поговорите об этом с близкими людьми. Распределите этот вес между двумя людьми и получите небольшую поддержку – это не повредит.
Вес проблемы, как вес стекла, не меняется от того, что вы продолжаете о ней думать. Только действие может избавиться от «тяжести». Если у вас есть какая-то проблема, которая сейчас отягощает вашу жизнь, решите ее.
