Как перестать оправдываться?

Общая психология

Что такое "оправдания"? Нам кажется, что человек нам просто что-то рассказывает, а на самом деле он описывает ситуацию так, как ему это удобно и выгодно. То есть, он находит оправдание своего поведения, объясняет её так, чтобы его решения выглядели правильными и справедливыми.

Допустим, что ваш друг рассказывает вам об отношениях с своей второй половиной, которые зашли в тупик. Вы можете думать, что это простои история, а можете быть умнее и отнестись к этому как к тенденциозному подбору фактов.

Например, молодой человек может рассказывать, что его девушка "вечно всем недовольна", "обижается", "устраивает истерики", "не слушает, что ей говорят", "не хочет учиться", "соглашается, а потом делает по-своему", "не помогает" и т.д.

На самом деле, не так важно, что именно он говорит, важно к чему он ведёт. А ведёт он очевидно к тому, что если он решит со своей девушкой расстаться, или, например, просто изменит ей с какой-нибудь другой красоткой, то это его действие будет — в его же собственных глазах — оправдано.

То есть, вместо того, чтобы посмотреть реально на то, что происходит в его отношениях, он лишь последовательно создает для себя индульгенцию на случай расставания или измены.

Причём, вот что тут интересно. Наличие таких объяснений, с одной стороны, удерживает его в этих отношениях — мол, выговорился другу, легче стало и можно отложить решение. С другой стороны, если всё-таки до решения дело дойдёт, то у него есть хорошее, заранее приготовленное его "оправдание".

Так что, если вам описывают ситуацию (или вы сами это делаете), важно понимать: к чему ведёт рассказ, какое своё решение — прошлое или будущее — человек пытается таким образом оправдать.

Цитата из книги «Чертоги разума. Убей в себе идиота!»

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий