Как понять, что рядом с вами токсичный человек? 7 причин избегать даже близких людей

Общая психология

Привет! Сегодня хочу обсудить тему, не свойственную для моего обзорно-развлекательного блога – токсичные люди.

Однако, тема токсичности в отношениях может вам встречаться каждый день и влиять на ваше настроение, продуктивность и творчество.

Про токсичные яды слышали все. А кто же такие токсичные люди?

Токсичный человек – это тот, который своими словами или действиями подрывает вашу веру в себя и в окружающий мир.

Раньше таких людей называли энергетическими вампирами. Моя бабушка даже проверяла наличие в окружении "плохих" людей по святой воде. Читала над стаканом с такой водицей какую-то молитву, зажигала несколько спичек и кидала их в воду. Считалось, что если спички потонут, то тебя кто-то сглазил. После необходимо было умыться этой водой.

Как понять, что рядом с вами токсичный человек? 7 причин избегать даже близких людей

Сейчас же психологи предлагают более современные и адекватные методы борьбы с токсичными людьми. Потому что из-за таких людей можно потерять уважение к себе, опустить самооценку на пол и утратить вкус к жизни. Они могут вас постоянно перебивать и не слушать, подкалывать и в шутку смеяться над вашими начинаниями. И, самое важное, они уверяют, что без них вы точно не сможете.

Так как же распознать такого человека? Расскажу 7 признаков.

1. Токсики любят преувеличивать и приукрашать.

Как часто говорят: "не соврёшь – рассказа не получится". Вот эти люди как раз используют частенько такую поговорку в своей жизни. Конечно, понять ложь и преувеличение событий очень просто.

Как понять, что рядом с вами токсичный человек? 7 причин избегать даже близких людей

2. Сплошной негатив. Негативные высказывания от таких людей льются потоками и касаются абсолютно любого повода: начиная погодой, заканчивая обсуждением людей. Это может даже проявляться в виде беспричинного нытья или пассивной агрессии. Типа,

и т.д.

3. Им бы для жёлтой прессы статьи писать! Такие люди всегда в курсе всех последних сплетен, интриг и скандалов. Но, если подумать, то такие разговоры нас только опустошают и расходуют энергию впустую. За такими разговорами всегда следует эмоциональное опустошение.

Как понять, что рядом с вами токсичный человек? 7 причин избегать даже близких людей

4. Жертва – их второе имя. В любом разговоре токсичные люди способны выставить себя жертвой и сделать так, чтобы их пожалели.

  • Я на тебя обиделась и не хочу больше разговаривать.
  • Ты своими поступками в могилу меня сведёшь!
  • От твоих слов аж сердце прихватило.
  • Посмотри, что ты наделал?!

Токсичные люди получают удовольствие и энергию от скандалов. У них улучшается настроение. И они абсолютно не умеют брать ответственность за себя и свои слова. Виноват может быть кто или что угодно. Но не они.

5. Мини-боссы. Токсичные люди постоянно лезут не в свои дела со своими "важными" советами. Создают некий образ самого важного человека, хотя это не так.

Как понять, что рядом с вами токсичный человек? 7 причин избегать даже близких людей

6. Заставляют вас чувствовать вину или стыд. Такие люди помнят лучше вас все ваши проступки и припоминают их при удобном случае.

Они постоянно

Да, вы сделали все дела по дому, но мало уделили время мужу или ребенку. Да, вы хорошая хозяйка, но перестали за собой следить. Да, у тебя замечательная семья, но ты что-то располнела… И так до бесконечности.

7. А ты уверен/а в своих словах? – типичный вопрос токсичного человека. Им он пытается подорвать вашу веру в себя, лишить всяких надежд. После такого вопроса начинаешь всерьез задумываться над своей адекватностью.

Как понять, что рядом с вами токсичный человек? 7 причин избегать даже близких людей

Подводя итог, хочу сказать, что замечала и в своем окружении подобных людей.

Поэтому если вы замечаете, что общение с человеком несет негатив, приносит ухудшение настроения и опустошает запасы энергии – без сожаления минимизируйте контакт с ним или прекращайте совсем. Даже если это близкий друг или родственник. Потому что, как известно, люди не меняются. И изменить или воспитать взрослую личность нереально.

Кто-то может подумать, что это эгоизм. Но это простая забота о психическом и моральном здоровье.

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий