Как повысить самооценку? — устанавливайте реалистичные цели; — уделяйте время …

Общая психология

Как повысить самооценку?

— устанавливайте реалистичные цели;

— уделяйте время уходу за собой и своим физическим и эмоциональным благополучием;

— избегайте сравнений с другими;

— будьте любезными и добрыми к себе.

Читайте также:  Провести границу Поднявшись на порог взрослой жизни, вас ждёт много сюрпризов. Од...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий