Как сохранить страсть после рождения ребенка?

Психология

ПЕРВИЧНАЯ АДАПТАЦИЯ

Первые несколько месяцев после родов жизнь похожа на эмоциональные американские горки. Молодые родители подвержены естественным стрессовым факторам: гормональной перестройке, восстановлению после родов, переутомлению и физическому истощению.

Неудивительно, что в этот период снижается половое влечение обоих партнеров: они не готовы к романтике. Для молодых мам на первом месте стоит грудное вскармливание и уход за ребенком. Женщинам нелегко найти время для своих мужей. Мужчины также учатся быть отцами. Они чувствуют большую ответственность за безопасность и защиту семьи.

Супругам непросто осваивать новые роли. По мере того, как они учатся заботиться о ребенке, романтика, секс и близость отходят на второй план. На смену приходят усталость, вспыльчивые комментарии и раздача инструкций.

Важно поддерживать содержательные отношения. В этом парам помогают ритуалы, сближающие пары.

Как сохранить страсть после рождения ребенка?

СОЗДАВАЙТЕ РИТУАЛЫ СБЛИЖЕНИЯ

Качество сексуальной жизни напрямую зависит от глубины эмоциональной близости между супругами. Когда новые родители поддерживают эмоциональную связь, это помогает уменьшить стресс, связанный с рождением ребенка, и разжигает страсть.

Чтобы эмоциональная связь оставалась сильной, вы должны целенаправленно над ней работать.

Создайте утренний распорядок, в котором вы будете кормить ребенка, играть с ним и заботиться о нем вместе. Узнайте, что нравится и не нравится вашему партнеру, и используйте эти знания для укрепления близости. Запланируйте необычную прогулку или новое семейное занятие на выходные.

Когда вы сознательно практикуете интимные ритуалы, вы каждый день укрепляете эмоциональную близость. Это стимулирует половое влечение.

Как сохранить страсть после рождения ребенка?

БЕРЕГИТЕ РОМАНТИКУ

Большинство пар считают, что ключом к романтике является изысканная еда, поездки на выходные и откровенное нижнее белье.

Молодые родители должны понимать, что ничего грандиозного от них не требуется. Достаточно ежедневных контактов: держаться за руки, обниматься, прижиматься в конце дня.

Читайте также:  Удобный миф для мужчин: кому действительно больше нужны отношения

Нежные моменты помогают поддерживать физический контакт. Чтобы оживить свою сексуальную жизнь, им нужно уделять время друг другу.

Как сохранить страсть после рождения ребенка?

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛЮБОВЬ

Молодые мамы испытывают избыток прикосновений – они постоянно находятся в контакте с ребенком. Женщины в этом состоянии не склонны контактировать с мужем. Но любовь имеет больше, чем физические проявления, пары могут выразить близость словами.

Говорите о том, что вам нравится, говорите, как сильно вы цените друг друга, поддерживайте ежедневные ритуалы близости – это станет залогом гармонии в паре. Совместное купание, легкий массаж, разговоры о сексе — все это способы почувствовать близость.

Утраченное половое влечение можно восстановить. Когда партнеры осознают, насколько это важно для качества отношений в целом, они начинают искать возможности вновь разжечь пламя.

Фиксированный график секса очень помогает. Они ждут этих моментов. Идея запланированного секса кажется глупой, но она редко бывает действительно спонтанной.

Регулярные свидания без ребенка, секс по утрам или нежность во время дневного сна помогают укрепить отношения

Пары, которые только начали встречаться, тоже планируют секс: надевают специальную одежду, покупают новые духи, подбирают на вечер романтическую музыку.

Точно так же регулярные свидания без ребенка, секс по утрам или нежность во время сна малыша помогают укрепить отношения. Сексуальные сообщения можно отправлять в течение дня. Он заставляет с нетерпением ждать ночи и дарит игривое настроение.

Намеренно уделяя время только вам двоим, вы напоминаете себе, что вы — команда. Благодаря этому вам легче преодолевать ежедневные трудности.

Рождение ребенка меняет правила игры, но не должно убивать романтику. Приложив немного усилий, молодые родители могут оставаться рядом, несмотря на то, что рано встают, почасовое питание и множество новых обязанностей.

Читайте также:  - Мне нужна реабилитация. Поможешь? - Спонтанные танцы

#семейные отношения #психология отношений #семья и дети #семейная психология #психология

Фонтан

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий