Что мне делать, чтобы стать счастливым взрослым? Разбудите своего внутреннего ребенка
⠀
Внутри каждого из нас существуют три состояния: взрослый, родитель и ребенок. Первые два помогают нам зарабатывать на жизнь и соблюдать правила. А когда они становятся слишком громкими, мы становимся скучными ботаниками. Скучающие и несчастные взрослые.
⠀
Если это похоже на вас, вот 7 способов пробудить вашего внутреннего ребенка. Именно он отвечает за наши яркие эмоции, внутреннюю свободу, фантазию и творчество.
⠀
1. Пожалуйста, спите все выходные
Хотя бы на выходных выключайте органайзер 24/7 и целый день лежите в постели в пижаме. Пока смотришь фильм и ешь всё, что хочешь.
⠀
2. Попрыгать на батуте
Вы считаете это глупостью и даже глупостью? И попробуйте. Ощущение полета и ощущения невесомости такое же, как в детстве. Батуты вызывают привыкание.
⠀
3. Сходите на рок-концерт или спортивную игру
И тогда я теряю голос. В зависимости от того, что вы выберете, вы можете подпевать или подбадривать. Мощный прилив энергии и ощущение полной свободы гарантированы.
⠀
4. Плакать
Вы забыли, когда вы это делали в последний раз? Пришло время выплакать все, что накопилось в вашей душе. Рыдая, высокая. Например, давайте посмотрим душераздирающий фильм.
⠀
5. Дайте себе немного денег на карманные расходы
То есть вы переводите или снимаете со своего счета определенную сумму ради развлечения. Какой именно – вам виднее. Главное — дать себе разрешение побаловать себя.
⠀
6. Подарите себе мягкую игрушку
Большие плюшевые мишки, кролики, куклы – все, что бросается в глаза. Крепко держите ее и выразите все свои тайны и печали. Во-первых, убедитесь, что никто не смотрит. Если вы этого не сделаете, вы не сможете расслабиться, и ваш план не сработает.
⠀
7. Занимайтесь вредными вещами
Просто купите коробку шоколадных конфет и съешьте их все. Или ведро мороженого или что-нибудь еще, как определит наша внутренняя цензура
