Как стать счастливым взрослым? Разбудить внутреннего Ребёнка ⠀ В каждом из нас жи…

Что мне делать, чтобы стать счастливым взрослым? Разбудите своего внутреннего ребенка

Внутри каждого из нас существуют три состояния: взрослый, родитель и ребенок. Первые два помогают нам зарабатывать на жизнь и соблюдать правила. А когда они становятся слишком громкими, мы становимся скучными ботаниками. Скучающие и несчастные взрослые.

Если это похоже на вас, вот 7 способов пробудить вашего внутреннего ребенка. Именно он отвечает за наши яркие эмоции, внутреннюю свободу, фантазию и творчество.

1. Пожалуйста, спите все выходные

Хотя бы на выходных выключайте органайзер 24/7 и целый день лежите в постели в пижаме. Пока смотришь фильм и ешь всё, что хочешь.

2. Попрыгать на батуте

Вы считаете это глупостью и даже глупостью? И попробуйте. Ощущение полета и ощущения невесомости такое же, как в детстве. Батуты вызывают привыкание.

3. Сходите на рок-концерт или спортивную игру

И тогда я теряю голос. В зависимости от того, что вы выберете, вы можете подпевать или подбадривать. Мощный прилив энергии и ощущение полной свободы гарантированы.

4. Плакать

Вы забыли, когда вы это делали в последний раз? Пришло время выплакать все, что накопилось в вашей душе. Рыдая, высокая. Например, давайте посмотрим душераздирающий фильм.

5. Дайте себе немного денег на карманные расходы

То есть вы переводите или снимаете со своего счета определенную сумму ради развлечения. Какой именно – вам виднее. Главное — дать себе разрешение побаловать себя.

6. Подарите себе мягкую игрушку

Большие плюшевые мишки, кролики, куклы – все, что бросается в глаза. Крепко держите ее и выразите все свои тайны и печали. Во-первых, убедитесь, что никто не смотрит. Если вы этого не сделаете, вы не сможете расслабиться, и ваш план не сработает.

7. Занимайтесь вредными вещами

Читайте также:  💫 Аффирмация дня 💫 Все мои, даже малейшие усилия, приносят огромный положител...

Просто купите коробку шоколадных конфет и съешьте их все. Или ведро мороженого или что-нибудь еще, как определит наша внутренняя цензура

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий