Как вам вредят негативные люди и как защитить себя от них?

Вы помните, как вы когда-то верили, что все возможно? Тогда реальность вашей жизни «поставила на место» и ваши мечты померкли. Вероятно, вы сталкивались со следующей ситуацией в жизни. Вы с энтузиазмом относитесь к шансу, который у вас есть, делитесь им с кем-то, кто, как вы думаете, поддержит вас, и он обливает вас холодной водой. Негативный человек — убийца мечты, и он может отдалить вас от поистине удивительной жизни. На самом деле, это может отдалить вас от жизни вашей мечты.

Как негативные люди мешают вам добиться успеха?

Вот пять способов, которыми негативные люди мешают вашей мечте:

1. Они подпитывают ваши сомнения

Каждый из нас борется с этим внутренним голосом, который говорит нам, что наши мечты невозможны. Мы боремся с этим, когда выполняем свои повседневные обязанности и задачи. Негативный человек усиливает этот голос и заставляет вас думать, что он говорит вам правду. Отрицательный человек делает ваши сомнения реальными и логичными.

2. Они подтверждают ваши опасения

Как и вопрос сомнений, мы ежедневно боремся со своими страхами. Страх обычно является причиной No1, которая заставляет нас не идти по пути мечты. Негативный человек подпитывает страхи. Он будет каждый раз указывать вам на страх, давать ему имя и вкладывать в ваши глаза. Если вы желаете осуществить собственную мечту, вам придется преодолеть страх.

3. Они расфокусируют вас

Чтобы воплотить свою мечту в жизнь, вам нужно провести исследование, составить план и ежедневно предпринимать шаги для его достижения. Негативные люди создадут вам ненужную работу через страх и сомнения, которые будут вас отвлекать. Чтобы достичь образа жизни своей мечты, чрезвычайно важно сохранять концентрацию и настойчивость. Каждый день сосредотачивайтесь на шагах, которые вам нужно сделать в течение дня.

4. Они способствуют стрессу, который вы испытываете

Стресс может вызвать ряд проблем со здоровьем — на самом деле их слишком много, чтобы перечислять здесь. Негативные люди переполняют вас стрессом, который уводит вас от цели и убивает ваши мечты. Погоня за мечтой достаточно напряженная. Во время вашего путешествия вы будете бороться с разочарованием, неудачей, страхом, сомнением и всем остальным, что может заставить вас сдаться.

5. Негативные люди заботятся только о себе

В конце концов, негативные люди делятся только тем, с чем столкнулись. Если вам нужно обратить внимание на что-то на пути к образу жизни вашей мечты, это определенно не то, что говорят пессимисты. Негативные люди боятся. Они боятся своих снов, но больше всего они пугаются, что вы оставите их позади. Они борются со своим страхом, пытаясь оттянуть вас назад.

5 способов уменьшить влияние на вас негативных людей

Хотя с ними меньше всего нужно общаться, чаще всего вы уделяете им больше всего внимания. Своим вечным ворчанием и жалобами они просто требуют вашей заботы, высасывая вашу энергию, как настоящие вампиры, перенося на вас ваш негатив, оставляя вас эмоционально истощенными и неспособными преследовать свои мечты с той же преданностью и верой… И это не так. Неважно, говорим ли мы о вечно хмурой коллеге или о подруге, которая жалуется на свекровь… Негативные люди разрушают твой внутренний покой, уменьшают твои силы, выпивают тебя…

Но есть способ противостоять им!

1. Экономьте свое время!

Негативные люди знают, как зациклиться на вашем времени. Даже когда они не с тобой. Только подумайте, сколько часов вам нужно, чтобы разгрузиться после негативной двухчасовой встречи? Как долго вы говорили об этом со своим партнером? Вы убеждены? Негативные люди крадут ваше время и энергию, даже когда они не с вами!

Перестаньте говорить о людях, которые обременяют вас. Вместо этого включите хорошую музыку, налейте себе бокал вина, выйдите на улицу подышать свежим воздухом… избавьтесь от стресса.

2. Сознательно выбирайте свое отношение

Когда вам все-таки приходится общаться с негативными людьми, целенаправленно повторяйте себе, что вы не позволите их отношению к миру перенестись на вас. Не позволяйте им диктовать свои эмоции.

Повторяйте про себя «Его/ее слова меня не трогают…». Делайте это часто, чтобы сохранить позитивную энергию и оптимизм в своем сердце. После встречи сделайте глубокий вдох и выдохните накопившееся напряжение. Скажите себе, что вы начинаете день сначала, как будто этой встречи и не было…

3. Снова сосредоточьтесь на позитивных мыслях

Как уже упоминалось, негативные люди сосредотачиваются на том, почему что-то не произойдет. Они подчеркивают трудности и препятствия. Это отвлечет и обескуражит вас.

После встречи повторите, что это не ваши мысли. Это не ты. Вернитесь к позитивному настрою. Вспомните свое личное отношение к обсуждаемой теме. Верните себе концентрацию.

4. Наблюдайте, как меняется ваше поведение

Забудьте слова вроде «Он/она меня очень бесит!». Перестаньте обвинять другого в своих реакциях. Вы и только вы позволяете негативу влиять на вас. Не поддавайтесь на провокации. Сохранять спокойствие. Игнорируйте раздражитель. В противном случае вы доставите ему удовольствие и навредите себе.

5. Познакомьтесь с позитивными людьми

Будет сложно увидеть солнце, если вы находитесь в тени негатива окружающих вас людей. Ищите позитивных людей, которые помогут вам восстановить равновесие. Как негативный человек пьет вас, так и позитивный заряжает вас.

Узнайте, кто из позитивных людей есть в вашей жизни, и целенаправленно начните с ними чаще общаться. Быстрый кофе или ужин в конце рабочего дня сделают свое дело.

И самое главное: примите решение, что вы не позволите негативным людям определять ваше настроение, влиять на ваше отношение. Сосредоточьтесь на выбранных целях, на положительной энергии внутри вас. И продолжайте свой путь. Он обещает быть действительно захватывающим!