Как влияет музыка на наш организм?

Общая психология

Не найдётся человека, равнодушного к музыке. У каждого свой вкус и предпочтения, но все мы одинаково любим приятно провести время, слушая любимые музыкальные произведения. А что же происходит с нашим организмом в это время?

При прослушивании музыки возникает вспышка всех центров разом, отмечается активность всего мозга. Проводились исследования и выяснилось, что такой эффект даёт только музыка, другие раздражители не вызывали реакцию всех аспектов психики и не возникало такого взаимодействия между собой.

Она способна изменять наши ощущения и настроение. Слушая любимую песню получаете чувство удовлетворения, которое можно сравнить с вкушением любимой еды или занятием сексом. За это отвечает дофамин, он повышается в такие моменты. Также музыка положительно воздействует на кортизол (гормон стресса и страха).

Происходит укрепление иммунной системы, поднимается уровень белка, отвечающий за борьбу с микробными инфекциями.

Улучшается приток крови к головному мозгу. Исследования показали повышение креативности и что музыка оказывает помощь при травмах.

При физической нагрузке эффективнее тратится энергия и повышается выносливость.

Положительно влияет на мотивацию частота ударов в минуту (но не более 145 ударов).

Так что наслаждайтесь процессом и получайте оздоравливающий эффект! 🙂

Как влияет музыка на наш организм?

Чего мужчина хочет от женщины в отношениях?Разузнайка4 мая

Как влияет музыка на наш организм?

Быстрый психологический тест. Секрет вашей формулы счастья по картинкеРазузнайка2 дня назад

Как влияет музыка на наш организм?

Как утром встать бодрым? 5 секретов правильного утраРазузнайка30 марта

# #влияние музыки #здоровье #удовлетворение #укрепление иммунитета #психология #саморазвитие #мотивация #любимая музыка #интересные факты

Источник

Читайте также:  Его чувства, мысли, действия
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий