Лень

Общая психология

Последнее время поступает много запросов о том, как же бороться с ленью🤔 Сегодня хотелось бы поговорить, а стоит ли вообще с ней бороться и что же такое лень… Начнём с того, что бороться с ленью — БЕСПОЛЕЗНО, необходимо понять ее причины, поскольку лень подразумевает под собой сопротивление.

лень

Чаще всего сопротивление возникает в трёх случаях:

1) Нет желания заниматься чем-либо😖

☝🏻Такое состояние обычно бывает, когда деятельность кем-то навязана. Она может быть навязана как близкими, так и социумом. Например: последнее время изучать иностранные языки стало модно и перспективно, да и в целом все говорят это полезно и лишним точно не будет👩‍🏫, но при этом именно для вас — скучно и неинтересно🤷🏼‍♀

2) Слишком высокие требования к себе🙆‍♀

☝🏻Давайте будем честными! Завышенные требования трудно будет выполнить, нужно выкладываться на максимум☝🏻 Например: хочется похудеть, и человек сразу замахивается на максимум: «надо сбросить 10 кг за месяц». В глубине души, конечно человек понимает, что для этого придётся много страдать и мучиться, а ещё придётся лишить себя ежедневных радостей, которые хоть немного наполняли мою жизнь🥺Поэтому начало «здорового образа жизни» откладывается на следующий понедельник😜

3) Страх совершить ошибку 😬

☝🏻Мы боимся быть глупыми, отвергнутыми, высмеянными и т.п. Нам кажется, что если мы совершим ошибку, то потеряем статут профессионала, нас перестанут уважать, от нас отвернуться и мы будем никому не нужны😕 Разочаруем других и себя…

_______________________________

Но кто сказал, что человек не должен ошибаться? Ведь благодаря ошибкам мы растём🔝главное анализировать их, извлекая уроки и составляя план дальнейших действий.

Поэтому ставьте перед собой реалистичные цели, проверяйте свои мечты и планы на совместимость с собой, не бойтесь ошибок🙏 и вы достигните успеха, забыв что такое «лень»✨

Читайте также:  3 способа, как Влюбить в себя мужа Заново.

#лень #неленись #берииделай #давайразберемсявместе #всеполучится #верьвсебя #психология #полезнознать #времяспользой #психологомосква

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий