Любовь или зависимость — в чём разница

Общая психология

В книгах и фильмах любовь часто изображают в виде страданий и жертвенного поведения, чем нередко вводят в заблуждение тех, кто попадает в любовную зависимость — они принимают чувства, которые испытывают при этом, за истинную любовь.

Но зависимость и любовь — это далеко не одно и то же. Любовь приносит счастье и окрыляет, а зависимость приводит к страданиям, как получилось в этой истории: вы страдали от недостатка любви со стороны мужчины, а он — из-за её переизбытка.

Отличить зависимость от любви можно по следующим признакам 👇

1️⃣ На ваши чувства не отвечают — любовь не бывает безответной, она всегда взаимна. Если чувства в паре испытывает только один и безуспешно пытается добиться ответных от другого, то это любовная зависимость.

2️⃣ Вы считаете партнёра идеальным — вы видите у него одни только достоинства и предпочитаете не замечать недостатков, оправдываете любое поведение, даже недостойное по отношению к вам.

3️⃣ Поведение партнёра сказывается на вашей самооценке — пока он уделяет вам внимание, вы уверены в себе, но как только он отвлекается на что-то другое, вы сразу же ощущаете себя отвергнутой, а уровень самооценки стремится к нулю.

Любовь или зависимость — в чём разница

4️⃣ Вы полностью подстраиваетесь под партнёра — отказываетесь в угоду ему от своих друзей, привычек, интересов, меняете гардероб и даже внешность, только чтобы получить его одобрение.

5️⃣ Вы слишком растворяетесь в партнёре — живёте лишь его интересами, общаетесь только с его друзьями и считаете, что должны всё с ним делать вместе. Например, заводите в интернете один аккаунт на двоих.

6️⃣ Вы постоянно нуждаетесь в доказательствах любви — у вас нет полной уверенности в том, что партнёр вас любит, поэтому вы постоянно требуете подтверждения ответных чувств, изводя его подозрениями и ревностью.

7️⃣ С помощью этого партнёра вы пытаетесь забыть о бывшем — вам невыносима сама мысль об одиночестве, с вами постоянно должен кто-то быть. В этом случае вы зависите не от конкретного человека, а от самих отношений как таковых.

Любовь или зависимость — в чём разница

О том, как избежать любовной зависимости и встретить настоящие чувства, предлагаю вам пообщаться на моём онлайн-вебинаре «Дом гармоничных отношений»
Чтобы записаться, заполните форму ниже

А вы попадали в любовную зависимость?

Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️

❗️Пишите о темах, которые вас волнуют, ТУТ

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий