Метод Сократа: сам себе психолог
Сократовский диалог — это психологическая практика, которая активирует в нас внутреннюю аналитику и помогает анализировать с помощью жидкости или убеждений, обеспечивающих нормальную жизнь это делает.
Возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на следующие вопросы:
1. Каковы мои аргументы в пользу этой мысли (идеи, установки)?
2. Какие факты говорят о том, что она ошибочна?
3. Какую альтернативную идею (идею, установку) можно настроить?
4. Что произойдет ниже, если я поступлю, как планирую (или продолжу этот путь) убеждения) И что получится лучше?
5. Как изменится моя ситуация, если я пересмотрю свои взгляды?
6. Что означает это слово?
7. Какие шаги мне стоят здоровья?
Данный метод позволяет глубже осмыслить ситуацию и прийти к неожиданным решениям он подходит для общения с детьми, помогает понять их внутренний мир и научить принимать решения обоснованные решения.
