Можно ли управлять собственным характером?

Ответ однозначный: да. Если вы, конечно, этого искренне захотите. Характер — штука пластичная. Он может меняться даже в зависимости от обстановки, например, у ребенка: для мамы — один, для младшего брата — другой, для учителя — третий. И эта гибкость сохраняется во взрослые годы.

Причем изменить можно даже природой данный темперамент — стачивать свои «острые углы», придерживать «коней». И это под силу практически любому. С характером сложнее — для его корректировки требуются определенный склад ума, мотивация и постоянная практика. Либо жизненные обстоятельства, которые к этому вынудят.

Например, если девушке понравился мужчина и она понимает, что у него специфические взгляды на жизнь, стиль поведения, то она вполне может «мимикрировать» под него — по крайней мере, находясь рядом. Точно так же и на работе: если человек заинтересован в какой-то должности, функционале, то даже при природной вспыльчивости будет сдержанным «на людях», чтобы не потерять место.

Не всем это дается легко. Но единственный способ распознать собственные границы и потенциал изменений — это развитие и преодоление этих рамок. Так, актеры добиваются удивительной поведенческой и эмоциональной гибкости — именно за счет постоянных тренировок.

Хотите узнать больше про управление собой и изменение жизни к лучшему? Приходите на полезный (и бесплатный!) вебинар от Викиум «Мозг — суперсила, которую вы не используете». Его проведут изобретатель-предприниматель Сергей Белан и психолог-психотерапевт, полгода проживший в Китае и выдержавший 3200 часов молчания, Артем Овечкин.

Они расскажут, как:

— взбодрить мозг и взглянуть на мир по-новому
— понять, какие фильтры мешают вам развиваться
— ставить цели и быстро их достигать
— найти ошибки в собственном мышлении
— перестать мыслить шаблонно.

А также авторы вебинара дадут подробные инструкции о том, как совершить прорыв в карьере и жизни без особых усилий — играючи и с удовольствием!

Бонус при регистрации — подборка полезных упражнений для повышения концентрации внимания!

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий