Начните нравится себе, а не всем
Признайте наконец, что вы не обязаны быть для всех хорошими и нравится всем.
Возражайте, вступайте в конфронтацию и говорите «нет», но в меру.
Уважайте свое время и не тратьте время других людей. Будьте реальным человеком, а не иллюзией, скрывающей множество недовольств и обид на людей.