Наука доказала, что многие заболевания связаны со стрессом.
Но как нам это понять? Какова связь между стрессом, тревогой и болезнью?
Во время стресса активность мозга и сердца увеличивается в геометрической прогрессии, и эта деятельность истощает запасы витаминов, минералов и других веществ. Органу не хватает компонентов для правильного функционирования. Основная тяжесть приходится на сердце и желудок: сердечная усталость и желудочно-кишечные боли (см предыдущую статью). Начинается цепная реакция: гастрит, язва, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с давлением, тахикардия и многое другое. Кроме того, из-за износа сосудов возникает недостаток крови в мозгу – это может привести к головным болям, сонливости проблемы, ухудшение памяти и т.д.
Диабет. Во время стресса адреналин повышает уровень сахара в крови, прежде всего, за счет разрушения гликогена в печени. При воздействии стресса концентрация адреналина увеличивается. Адреналин также снижает поглощение глюкозы клетками организма. Поэтому поджелудочная железа не знает, сколько инсулина вырабатывать, а другие органы не знают, сколько сахара потреблять для поддержания важных функций.
По сути, стресс и тревога убивают вас изнутри. Вы стареете быстрее, и ваша энергия тратится на поиск решений (работа мозга). Прием витаминов – лишь временное решение.
что делать? Прочтите следующую статью.
