О важности удовлетворения базовых потребностей человека

Общая психология

С малых лет мы начинаем познавать окружающий нас мир, опираясь на поведение своих близких. Но они не могут подсказать нам, как избавиться от нервного напряжения и мы, будучи взрослыми, мучаемся от этого. Поэтому возникают стрессовые ситуации, головные боли и депрессия. Как научить свой организм или хотя бы снизить вероятность нервных срывов?

Как образ мышления влияет на жизнь?

Наша жизнь в большей степени зависит от образа нашего мышления. То, о чем мы думаем и мечтаем, и есть начальный фундамент построения нашего существования.

Если мы думаем примитивно, то и жизнь наша проста и не интересна. Если же у нас креативное мышление, то и жизнь будет яркой и насыщенной.

Поменяйте свое отношение к вещам, которые тянут вас в пучину негатива.

Не захламляйте свою жизнь.

Например, если вы с детства, глядя на своих родителей, которые тянули все в дом, тоже начали захламлять свою квартиру, откажитесь от этого. Ваше жилище это не гараж и не сарай. Выбросьте все ненужные вещи, впустите в комнаты солнце и вы сами увидите, как на душе станет светлее и радостнее. Не жалейте старых вещей и ненужных тумбочек. Раздайте соседям или просто вынесите на свалку. На их место обязательно придут новые, более современные вещи.

Понимайте свои возможности.

Возьмем финансовую сторону вашей семьи. Если вы сидите без денег и без работы, не надо искать объявления директора завода или управляющего большой фирмой. Вам никто не предоставит сразу высокооплачиваемую вакансию, если вы не имеете определенных навыков. Можно устроиться простым менеджером и, прилагая усилия, возвышаться по карьерной лестнице.

Выйдя в люди, вы получите общение, какие-то связи и массу впечатлений.

Шаг за шагом у вас будут появляться финансы, новые вещи, а если правильно использовать деньги, появится недвижимость. Вы уже не будете думать, как прокормить семью. У вас появятся мысли, какую мебель купить в новую квартиру или куда съездить отдохнуть летом.

Как целенаправленность или её отсутствие влияет на настроение человека?

Очень сильно влияет на наше психическое состояние отсутствие целенаправленности и жизнерадостности. Часто наши цели вращаются около потребительства. Человек – существо социальное. Нужно обязательно быть кому-то нужным. Постарайтесь, чтобы ваши цели были направлены не только на свое жизнеобеспечение, но и на помощь другим людям.

Волонтеры работают без оплаты своего труда, помогая ближним, поэтому они всегда энергичны.

Заботьтесь о своем психическом состоянии, контролируйте мысли, меняйте отношение к жизни и вы очень скоро почувствуете себя счастливее. Ну а если вы хотите научиться управлять своим состоянием в любых, даже очень неприятных ситуациях – добро пожаловать на мой курс «Стабилизация личности».

Читайте много интересного на моем сайте: www.renatus.eu. Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Ваш Сергей Присяжный. Служба поддержки: support@prisjaznoi.com

#женская психология #психология #психология отношений #мужская психология #психология жизни #психология женщин #психология женщины #психология мужчин #психология семьи #психология семейных отношений

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий