Отношения с миром – отношения с собой.

Общая психология

В это трудно поверить — сначала. Это сложно проверить – сразу. Но это можно отследить – опытным путем.

Все что происходит вокруг – происходит внутри. Конфликты с окружением – проекция внутренних разногласий. Предательство из вне – отражение предательства самого себя. Агрессия и грубость со стороны кого-либо – следствие злости и раздражения на себя. Все, что не нравится, нервирует, бесит в других людях — не нравится, нервирует, бесит в себе.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Дуальность мышления, которая прививается нам с раннего детства, впитывается с молоком матерей, привычка раскладывать, разделять все на черное и белое, плохое и хорошее — все это столпы, на которые очень удобно опираться. Парадигма такова, что если кто-то один плохой, то кто-то другой автоматически становится хорошим (обычно это ты сам)). Если чьи-то качества или проявления вызывают негативные эмоции, то соответственно, у самого себя эти качества отвергаются, отрицаются. Именно поэтому так неприятно принять за рабочую версию гипотезу о том, что причина любого негатива находится внутри тебя самого. Ведь для этого нужно осмелиться увидеть и признать в себе те качества, которые НЕ НРАВЯТСЯ в других.

Отношения с миром – отношения с собой.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Заметить в режиме реального времени подобные закономерности сложно. Особенно в те моменты, когда человека переполняют «справедливые» эмоции обиды, разочарования и досады на кого-то, кто поступил некорректно, не проявил должного уважения, не учел его интересы. Находясь в апогее переживаний, будучи полностью захваченными ими, люди способны лишь яростно обвинять своих обидчиков, горячо оправдывая при этом себя, то есть занимая позицию несчастной жертвы, пострадавшей от чужих козней или несправедливости мира.

Отношения с миром – отношения с собой.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Читайте также:  Ожирение и стресс: почему мы заедаем стресс.

Да, безусловно, это очень удобно и комфортно – переложить ответственность на кого-то, на вселенское зло или на непредвидимые обстоятельства. Ты в таком случае оказываешься белым и пушистым, а кто-то другой – плохим и виноватым. И все как бы замечательно. Единственный минус подобного выбора заключается в том, что вытесненные качества имеют особенность упорно напоминать о себе до тех пор, пока они не будут признаны и приняты. Потому как все то, что отвергнуто внутри, истошно кричит, изо всех сил сигналит и привлекает внимание — только уже снаружи.

Отношения с миром – отношения с собой.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Если набраться мужества и все же вернуть на законное место те части себя, которые были ранее изгнаны, то есть увидеть их в себе, признать и принять – как говорится, что есть, то есть, то результатом станет новое видение себя без иллюзий и розовых очков. Более того, удивительная особенность этого мира заключается в том, что все то, что мы осознали (признали в себе), становится пластичным, то есть доступным к трансформации. Это означает, что можно, например, сколько угодно раздражаться в ответ на чьи-то некорректные нравоучения и яростно отстаивать свои права (не учите меня жить!), но нравоучения из вне прекратятся только тогда, когда человек увидит в себе то, что сам жаждет поучать и часто бывает некорректен – дает непрошенные советы, нарушая чужие границы.

Отношения с миром – отношения с собой.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Внимание, направляемое на осознанные качества ведет к тому, что постепенно человек начинает замечать те или иные проявления в себе все чаще и чаще — в реальном времени, что позволяет корректировать свое поведение, ведя себя уже иначе. Проходит немного времени и – о чудо! – никто уже не лезет советами, а если это и случается, то… почему-то уже не раздражает. Почему? Потому что ты сам уже не пытаешься никого научить жизни – у тебя больше нет такой привычки…

Читайте также:  Как не заедать проблемы? Что, если мужчина игнорирует? И другие вопросы психологу. Полный список внутри.

Отношения с миром – отношения с собой.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Отношения с миром – отношения исключительно с собой. В это трудно поверить — сначала. Это сложно проверить – сразу. С этим не хочется соглашаться – категорически. Почему? Потому что, когда понимаешь, наконец-то, что все причины только в тебе, то приходится принять ответственность за все, что происходит не только внутри тебя, но и снаружи (что суть едино). А ответственность – это ох как непросто. В то же время, ответственность – это взрослая позиция человека, который наконец-то осознал, что сам творит свою реальность.

Отношения с миром – отношения с собой.

Художник Михаил Хохлачев (Michael Cheval)

Читайте также:

Что значит выбрать себя? О доверии и области Тьмы.

Твое слово – суть ты. Скрытый смысл.

Магические пассы. По мотивам трудов Карлоса Кастанеды.

Мои книги.

#психология #отношения #саморазвитие #магия #нутреннийконфликт #нарушениеграниц #внитренняяграмония

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий