Почему мы обижаемся? Он найдёт подвох в самой безобидной фразе. Рядом с ним чувств…

Почему мы злимся?

Он найдет ловушки в самых безобидных фразах. Рядом с ним чувствуешь себя сапером: тщательно подбираешь слова, следишь за выражением его лица – а вдруг он рассердится?

Знаете ли вы кого-то из близких? Или себя? Давайте разберемся, почему взрослые обижаются и что с этим делать.

__Я недостаточно хорош

__Вот как это работает: мне говорят, что я плохо мою посуду, а значит, я ужасная. Кто-то забыл мой день рождения? Он меня не ценит. Почему? Потому что в глубине души я знаю, что я недостаточно хорош.

Другими словами, мы ищем подтверждения, потому что обесцениваем себя, поэтому мы обесцениваемся.

__Я все контролирую

__Отказывая человеку в праве поступать так, как ему заблагорассудится, мы «наказываем» его и заставляем чувствовать себя виноватым. Извращенный выбор доминировать, быть лидером.

Первопричина здесь одна – мы недооцениваем себя и не умеем быть «взрослыми». Поэтому мы пытаемся завоевать других так же, как когда-то взрослые завоевали нас.

__Приятно обижаться

__Ведь, когда люди вокруг нас шумят и извиняются, мы, наконец, чувствуем, что нас ценят.

Что мы можем с этим поделать?

• Во-первых, поймите, что ситуация такова: человек обижается потому, что его не научили любить и ценить себя. Он понимает, что единственный способ почувствовать себя важным — это поставить себя на место обиженного человека.

• Научитесь любить и ценить себя. Поймайте себя в момент обиды и узнайте, откуда у нее выросли ноги.

• Не связывайте свой внутренний мир с действиями других. У каждого из нас есть свои мотивы для самовыражения тем или иным способом. Если вы знаете себя, вам будет легче занять «место обидчика» и простить его.

Читайте также:  ​​6 правил располагать к себе людей. Правило 1: Проявляйте искренний интерес к друг...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий