Почему нас бесит новое, к которому так стремились? ⠀ Бывает ли у вас так: приехали в…

Почему нас бесит новое, к которому так стремились?

Бывает ли у вас так: приехали в отпуск и вместо абсолютного счастья ощущаете какое-то беспокойство. И это не так, и то не то. Ещё ярче это чувство у тех, кто наконец переехал в другой город и через некоторое время чувствует себя опустошенным и даже обманутым: мечта же сбылась, чего я дергаюсь?

Этот феномен в психологии называется динамическим стереотипом. При нарушении привычного стереотипа поведения мы испытываем целый комплекс негативных эмоций, а при возобновлении привычного — наоборот, покой и удовлетворение.

Помните тихую радость при возвращении в места детства? Милые сердцу мелочи, повороты из комнаты в комнату, которые до сих пор помните даже с закрытыми глазами. Такое же успокоение мы испытываем, когда просто ставим чашку на привычное место.

Всё, что делаем на автомате, дает нам чувство защищенности. Мы безотчетно уверены, что в привычной обстановке знаем, как действовать в момент неожиданности. Условно говоря, что схватить и куда бежать. В новом же месте этого чувства нет, и мозг дает сигнал опасности.

Что делать? Осознать причину своей нервозности и дать мозгу ответный сигнал: «Всё норм, привыкнем».

Читайте также:  ​Любите тех, кто полюбит ваше сумасшествие! Находите сердцами своих... Тех, кто тащ...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий