Почему не нужно бояться ВСД

Общая психология

Изо дня в день мы обсуждаем, что такое невроз, в чем он проявляется, и как людей пугает одно из его проявлений под названием "Вегетососудистая дистония". Об этом я писал уже множество статей, однако, предлагаю вернуться к тому, почему не следует его так бояться.

Да, ВСД определенно может заставить нас переживать по поводу состояния нашего организма. Вегетативная система — словно нарушение датчиков, которые отвечают за регуляцию органов. Но если в машине ломается датчик, то меняют его, а не саму деталь — ведь она в порядке 🙂

Это же нужно запомнить и всем, кто страдает от переживаний из-за опасности ВСД. "О нет, ну что вы такое пишете, ВСД же может нас убить!" — напишут отчаявшиеся невротики. Да, спорить здесь нельзя, особенно учитывая тот факт, что вообще что сам факт жизни опасен для жизни, да еще и ведет к смерти со 100%ной вероятностью.

Однако факт в том, что многочисленные исследования подтверждают, что люди, страдающие неврозом, живут не меньше, а наоборот, дольше остальных.

Во-первых, это обусловлено тем, что люди, которые больше переживают за свое здоровье, больше и обследуются, и не могут махнуть рукой на случай, если у них онемела нога (я знаю пример, где человек не обратил ни малейшего внимания на полную потерю чувствительности своей ноги, и тушил об нее сигареты, забавляя друзей).

Кстати, это может быть тоже вариантом ипохондрии, только обратной той, к которой мы привыкли. Но это другая история. В следующей статье мы подробнее поговорим о таком явлении, как ипохондрия, от чего она берется и как от нее избавиться. Я сам забыл про ипохондрию полностью, хотя много лет страдал от нее и бегал по бесконечным врачам.

А второй важный фактор нормальной длительности жизни людей с высокой чувствительностью заключается в том, что у них постоянно происходит тренировка сосудов. Да, пока они у нас сходят с ума и спазмируются (сжимаются), когда не нужно, что доставляет нам множество причин для беспокойства и негативного ощущения, страха, переживаний, в то же время эти сосуды… тренируются.

Читайте также:  Если женщина хочет видеть рядом с собой настоящего мужчину, ей лучше узнать эту информацию. Будет актуально для любого возраста

Да, именно так — благодаря переживаниям наша сердечно-сосудистая система находится в тонусе. И если у людей, которые привыкли жить без переживаний, в возрасте однажды сильно спазмируются сосуды, которые потеряли эластичность и не привыкли так делать, то как раз это и чревато фатальными последствиями.

А невротики в этом плане являются в некотором роде спортсменами. Нормальными спортсменами, никакими не паралимпийцами, ладно уж вам.

Почему не нужно бояться ВСД

Еще одна причина, почему не стоит бояться ВСД, заключается в том, что это функциональные нарушения организма. Читайте = не фатальные. Временные. Не критические. Все функциональные нарушения могут исчезать, словно их никогда и не было, хотя в моменте ада переживаний в это и не верится.

Ну и напоследок: если бояться ВСД, то это все равно, что подкидывать масло в огонь. Страх вызывает новую активность симпатической нервной системы, новое выделение адреналина, новые спазмы сосудов, новые проявления ВСД. Вам нужно принять, поверить, осознать, что вашей жизни ничего не угрожает. И тогда ВСД медленно начнет исчезать из Вашей жизни.

#невроз #всд #лечение всд #невралгия #нервы #дистония #вегето-сосудистая дистония #саморазвитие #ипохондрия #психология

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий