Почему не все выясняют отношения?

Общая психология

Когда мои родители ссорились – они не разговаривали друг с другом. Могли молчать день, два, неделю и даже месяц. Вместо того чтобы спокойно поговорить и выяснить отношения. И сейчас среди моих знакомых есть пары, в которых один из партнёров тоже молчит. Причём инициатором молчания может быть как муж, так и жена.

Почему партнёры молчат? Почему они не высказывают, что их беспокоит?

Происходит это по разным причинам, но чаще всего люди просто не умеют разговаривать. Боятся сказать что-то не то или не так. Сделать ещё хуже и окончательно испортить отношения. Им сложно поделиться своими переживаниями на психологическом уровне. За этим молчанием может скрываться страх, неуверенность в себе или что-то ещё, но факт остаётся фактом. Есть проблема, которая не даёт людям открыть рот и сказать что-то о себе, о своих чувствах и потребностях. Рассказать, что их не устраивает.

Ещё есть люди, которым для разговора нужно сначала обидеться. Причём они могут достаточно долго копить эту обиду, ведь её нужно взрастить в себе. И вот они ходят, молчат, накручивают себя, ведут внутренний диалог. Эмоции копятся, и наступает точка кипения, когда человек выплёскивает на партнёра всю свою злость.

Ещё есть тип людей, которые молчат для того, чтобы как раз выяснить таким образом отношения. По сути, это насилие над вторым человеком, и тут мы уже видим токсичные отношения. Они специально молчат, чтобы доставлять дискомфорт. Они как бы наказывают этим партнёра. Второй человек мучается, страдает и не понимает что происходит. А первый наблюдает за всем этим со стороны и получает внутреннее удовлетворение.

То есть бывает по-разному. Единой причины нет. И что с этим делать?

К сожалению, помочь этим людям могут только они сами. Пытаться им объяснить, что это не правильно и так не должно быть в отношениях чаще всего бесполезно. У них так сформирована психика, для них это нормально. Нет, вы конечно можете попробовать их исправить, постараться вывести на диалог, но, скорее всего, ваша попытка окажется безуспешной.

Меняться люди могут только сами. Но для этого нужно осознание, что им это мешает жить. Например, не даёт возможности построить нормальную семью. Это можно попробовать донести до них через определение границ, например, сказать: Но, к сожалению, не все могут определить границы и предпочитают жить и мучиться с такими людьми всю свою жизнь.

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий