Психологически зрелый человек способен открыто выражать свои негативные и позитивные чувства

Общая психология

Клинический психолог Виктория Орлова

Cпособен не только говорить, но и действовать в согласии со своими ценностями, ставить перед собой ясные цели и добиваться их.

Героиня прошлого поста Оля, не смогла принять верного решения и ушла в невроз. Почему именно она?

Факторы формирования личности Оли и каждого из нас одинаковые:

✅Генетика — от своих предков мы перенимаем не только внешние данные, но и особенности нервной системы.

✅Процесс в утробе, рождение и воспитание до шести лет. А в первые три года происходит закладка базовой уверенности в себе, и это будет влиять на то, как человек будет реагировать на сложности и решать их.

✅Самовоспитание — длится до конца дней, это степень осознанности и зависит от результата двух предыдущих этапов.

Тем у кого первые два этапа были достаточно “мощные“ невроз не грозит.

Остальные, кого не любили или любили слишком много, с большей вероятностью попадут в капкан.

Детство Оли скорее всего прошло под родительские аплодисменты.

Особенно легко получалось манипулировать близкими через истерики.

В результате она не достигла психической зрелости и стала “взрослым подростком”.

В отношениях с мужчинами ведет себя, как маленький Босс, капризничает, обижается, предъявляет претензии, перекладывает ответственность.

Инфантильность характера нашей Оли и завышенная самооценка мешают реально оценить ситуацию и признать свои минусы.

Ведь только взрослая личность способна принять себя со всеми своими потрохами, для Оли же это сильнейший удар по самолюбию.

Она, как талантливый художник, убирает с полотна всю негативную информацию о себе, чтобы потом волшебными красками нанести новые мазки и создать портрет исключительного человека.

Оля будет сохранять равновесие ровно до тех пор, пока не попадет в серьезную жизненную ситуацию, после которой появятся первые симптомы невроза.

Читайте также:  Как нужно вести диалог с агрессивным человеком?

Затем она придёт на консультацию к психологу, где они совместно будут доращивать её личность.

Психолога в этом смысле можно сравнить с родителем, который поможет подростку встать на путь достижения психологической зрелости, обрести адекватную самооценку, научится принимать себя, безусловно любить себя, доверять себе, жить здесь и сейчас, выстраивать длительные отношения, стремиться к самореализации.

#психолог #психология #невроз #паническиеатаки #стресс #внутренний конфликт #эмоциональная зрелость

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий