Психология, которая вредит

Общая психология

Современная психология полна различными типологиями личности на любой вкус. И если некоторые из них более менее имеют научное обоснование, то остальные основаны на весьма хлипком фундаменте. Тем не менее, многие люди  очень любят типологии. Почему?

1️⃣ Они без проблем отвечают на вопрос: «Какой я?», что порой сложно сделать самостоятельно. 

2️⃣ Они многое объясняют и создают иллюзию понимания.

Однако есть и негативная сторона данного явления:

Пожалуй, большинство людей, интересующихся психологией, слышали про треугольник Карпмана, имеющего стороны: спасатель, жертва и преследователь. А также многим знакомо слово «нарцисс», перекочевавшее из психоаналитической концепции.

Эти термины и многие другие, в том числе взятые из психиатрии, стали активно использоваться в нашей повседневной жизни, правда уже в искаженном виде. 

Подобная популяризация психологических теорий привела к тому, что люди стали уверенно ставить себе и другим людям диагнозы. 

Чем же это опасно? 

Массовое использование психологических типологий приводит нас к стигматизации.

Стигматизация — это основанное на стереотипах негативное отношение к людям из-за какого-либо признака. 

Механизм этого отношения прост: мы видим какое-то проявление человека ➡️ выбираем соответствующую стигму (ярлык) ➡️ прибавляем к этому проявлению всё, что входит в рамки этого ярлыка.

Психология, которая вредит

Пример:

  1. Женщине изменяет муж, но она не может найти в себе силы и уйти от него. Кроме того, она финансово зависима и имеет маленького ребёнка ⤵️
  2. Мы считаем, что это поведение типичной «жертвы», и ей не стоит сочувствовать, потому что она САМА ВЫБИРАЕТ роль жертвы или сценарий неудачницы ⤵️
  3. Далее мы думаем, что её проблема в том, что она отыгрывает свои детские сценарии, не может взять ответственность на свою жизнь и т.д. Более того, если она жертва, значит мы примерно знаем, как её воспитывали родители, какие у неё детские травмы и прочее ⤵️
  4. Относимся к этой женщине предвзято и свысока.
Читайте также:  8 препятствий между жизнью и тобой: что отнимает энергию и мешает достигать желаемого

Таким образом, мы, сами того не замечая, навешиваем ярлыки на других людей. Нам кажется, что мы понимаем этого человека, а на самом деле акцентируем внимание лишь на отдельных чертах его личности, преувеличивая их и не замечая другие. Всё это приводит лишь к иллюзии понимания, хотя на самом деле мы сужаем своё виденье, смотря на себя и других людей очень поверхностно и без интереса. 

Итак, каждый человек — индивидуальность. Мы все сочетаем в себе неповторимую комбинацию черт, которую невозможно впихнуть в какой-то тип личности.  

В следующих страстях я расскажу о том, как раскрыть в себе индивидуальность 🌿

P.S. : если Вам понравилась эта статья, не забудьте подписаться на мой канал. Буду рада видеть Вас в своём блоге 😉

#психология #психотерапия #типология личности #психолог #индиаидуальность #психология жизни

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий