Пушистый доктор или как спастись от стресса.

Общая психология

В современном мире, человек подвергается стрессу буквально на каждом шагу. Поэтому, чтобы сохранить здоровыми свои нервы, людям необходимо научиться бороться с ним. Конечно, существуют множество способов, которые помогают справиться со стрессом, начиная от лекарственных средств, заканчивая зарядками и очищением своей ауры. Но, сегодня мы поговорим о самом, казалось бы, банальном способе — о наших домашних питомцах.

Эти четвероногие любимцы не только являются предметами любви и ласки, но они еще несут пользу для нашего здоровья. Тактильный контакт с ними не только повышает наше настроение, но и нормализует сердечный ритм и давление.

  • Ежедневно наш организм вырабатывает гормон кортизол, который вызывает стресс в нашем организме. Но, пообщавшись с животными, вы сможете снизить его уровень, при помощи окситоцина, который вырабатывается при тактильном контакте с нашими питомцами.

Пушистый доктор или как спастись от стресса.

  • Домашние животные помогают при депрессии. Многие люди впадают в нее на фоне одиночества. Но, тем, у кого есть питомец — это не грозит, ведь вам придется подниматься из своей постели, преодолевая себя, чтобы накормить кошечку или собачку, выходить с ней гулять или играть. И, в конечном итоге, ваша жизнь возвратиться в нормальное русло, а депрессия уйдет на задний план.
  • Домашние питомцы благоприятно влияют и на маленьких детей. Играя с ними, малыши испытывают меньше стресса и тревоги. Общение с питомцами благотворно сказывается на их будущем психологическом здоровье. Дети учатся ответственности, преданности и многим другим качествам.

Пушистый доктор или как спастись от стресса.

После тяжелого рабочего дня, придя домой и встречая у порога свою кошку или собачку, виляющую хвостиком, человек забывает о всех проблемах и тревогах, которые он испытывал весь день.

Питомец может выступать в роли семейного психотерапевта.

Читайте также:  Проблемы с благодарностью или как можно моментально обидеть человека

Ведь животные идеально подходят для проекции наших чувств. Собака или кошка постоянно находится рядом, выслушает в нужный момент, а самое главное — в ответ подарят свой добрый преданный взгляд и никогда не осудит.

Пушистый доктор или как спастись от стресса.

«Пушистый доктор» в доме — это залог гармоничного существования.

Это источник радости и веселья в жизни. С помощью них, повышается жизненная энергия, уменьшается стресс и появляется желание жить.

Главное при выборе домашнего питомца — руководствуйтесь своими чувствами, чтобы вам было комфортно и удобно о нем заботиться. И совсем неважно, будет ли это огромный пес или маленькая канарейка, главное — подарить им свою любовь. И тогда «пушистый доктор» одарит ею вас в двойне.

С вами канал "Людям о людях". Если понравился материал, подпишись

Благодаря вашей активности в комментариях больше людей увидит эти полезные статьи.

#

#

#

#

#

#

#психология

#собака

#кошка

#помощь

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий